"Это все психосомата!" - так называет Александр книгу, которую написал Александр. Книга будет полезна людям, у которых внезапно начались проблемы со здоровьем, даже если они уже лечились у врача.
Написана на основе передовых достижений современной науки, книга рассказывает, как наши мысли и эмоции начинают влиять на состояние здоровья тела. Скорее всего, вы сталкивались с ситуациями, когда после стресса у вас начинала болеть голова, были проблемы с кишечником или першило в горле. Это не совпадение, а указание на проблем с психикой, которое тело вам посылает через головную боль, проблемы с желудком и кашель. Автор постарался разобраться в этом исследовании и создал действительно полезную книгу, которая буквально даст вам практические советы для дальнейшего саморазвития. В книге более тридцати шести таких советов, направленных на выявление болезни, ее восприятия и развитие собственного самоконтроля. Чтобы достичь поставленных целей книга полностью на русском, предназначена для прочтения не только зарубежными жителями, но и нашими людьми.
Эта книга поможет тебе понять, как наши мысли и чувства могут провоцировать физические проблемы. Следуя советам известного врача-психотерапевта, ты сможешь разобраться в своих внутренних конфликтах и исцелиться от болезней, вызванных стрессом.
От автора бестселлера «Это всё психосоматика. Как распознать ментальные причины физического недуга и избавиться от них» Читайте краткое введение от автора бестселлера "Это всё психосоматика" Александра Кугеля.
Электронная Книга «Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечиться» написана автором Александр Кугельштадт в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
Серии: Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм
ISBN: 978-5-04-165799-4
Описание книги от Александр Кугельштадт
Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается кишечник. Или как во время сильного страха кажется, будто вот-вот задохнешься.
Наша психика и наше тело связаны гораздо сильнее, чем мы думаем, и именно этой удивительной связи посвящена книга врача-психосоматолога Александра Кугелыптадта.
Основываясь на последних открытиях науки и на своей практике, автор расскажет о том, как проявляются психосоматические заболевания, почему врачи порой не могут найти причины физических симптомов и что сделать, чтобы вылечиться. В его книге собрано 36 практических заданий, которые направлены на то, чтобы выявить проблему, признать ее и устранить.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
