Книга Ешь и худей для занятых является новым бестселлером от автора всемирно известного бестселлера Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья. Это отличный помощник для занятых людей, которые хотят сохранить стройность, бодрость и красоту в быстром темпе жизни. Соблюдение диеты может быть сложной задачей, особенно для занятых людей, которые не всегда могут уделить время на приготовление здоровой пищи. Опытный диетолог и психолог подскажут, какие продукты и блюда можно выбрать для быстрого перекуса. В книге вы также найдете советы по выбору правильного кафе или ресторана, узнаете, что едят знаменитости и космонавты, какие диеты и продукты лучше избегать, а также найдете много других полезных советов. Карл Ланц подготовил специально адаптированную версию книги для российских читателей, которая включает рецепты блюд из привычных россиянам продуктов. Если вы хотите быть стройными и здоровыми, то книга Ешь и худей для занятых - ваш идеальный помощник.
Ешь и худей для занятых - книга, которая поможет занятым людям справиться с проблемой поддержания здорового питания. Автор этой книги, опытный диетолог и психолог, предоставляет множество полезных советов о том, как правильно питаться, несмотря на ограниченное количество времени. В книге вы узнаете, какие экспресс-продукты и блюда наиболее рекомендуемы для занятых людей, которые не имеют времени на приготовление здоровой пищи. Также в книге есть информация о том, как выбрать правильное кафе или ресторан, чтобы не нарушать диету, а также о том, какие диеты и продукты лучше избегать. Карл Ланц, автор книги, подготовил специально адаптированную версию для российских читателей, которая включает в себя рецепты блюд из привычных продуктов. Если у вас мало времени, но вы все же хотите следить за своим здоровьем и стройностью, то книга Ешь и худей для занятых - отличный выбор для вас.
Электронная Книга «Ешь и худей для занятых» написана автором Карл Ланц в 2014 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Карл Ланц
Книга «Ешь и худей для заняты́х» – это новый хит от автора всемирно известного бестселлера «Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья»! Это настоящая палочка-выручалочка для тех, кто хочет в наше стремительное время сохранить стройность, бодрость и красоту. Не секрет, что соблюдать диету непросто, а уж занятым людям порой вообще не до диет. Успеть бы просто утолить голод, а чем – дело десятое. Такой подход к своему питанию в корне неверный. Опытный диетолог и психолог расскажет, какие экспресс-продукты и блюда рекомендованы тем, у кого нет ни минутки свободной. Также мы поговорим о том, как выбрать правильное кафе или ресторан, что едят знаменитости и космонавты, каких диет и продуктов лучше избегать и дадим много других полезных советов. Заметьте, Карл Ланц подготовил специально адаптированную для российских слушателей версию книги с рецептами блюд из привычных россиянам продуктов. Будьте стройными, ешьте и худейте!
