Вам необходимо скинуть книгу «Успешно похудеть!» — Алина Стекен Хотите сбросить или уже находитесь на диете? Тогда эта книга точно для вас! Если вы хотите сбросить вес, особенно важна тщательный выбор продуктов питания для приготовления ваших блюд. В этой книге вы найдете более 500 продуктов питания до 100 калорий на 10 грамм/мл. С помощью этого обзора ты сможешь лучше спланировать свою диету и выдержать ее успешно. Не позволяйте себя обмануть: не все фрукты или овощи содержат мало калорий, есть некоторые продукты, которые также можно хорошо есть во время диеты. Но какие из них? Какие продукты содержат действительно очень мало калорий? Знаете ли вы, что семена чии содержат около 30 калорий в 10 граммах, хотя они являются высушенными виноградными гроздями? Или знаете ли вы, как Ремолада содержит больше калорий, но многие другие вкусные соусы содержат всего лишь 10-10 калорий? Благодаря этому обзору ты можешь легче и без стресса сбросить вес.
Электронная Книга «Erfolgreich abnehmen!» написана автором Alina Steffen в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783847676133
Описание книги от Alina Steffen
Sie wollen abnehmen oder machen bereits eine Diät?
Dann ist dieses Buch genau richtig für Sie!
Wenn Sie abnehmen wollen, dann ist besonders eine gezielte Auswahl der Lebensmittel für die Zubereitung Ihrer Gerichte wichtig.
Hier finden Sie über 500 Lebensmittel bis 100 Kalorien pro 100 g / ml. Mit dieser Übersicht können Sie Ihre Diät viel besser planen und erfolgreich durchstehen.
Lassen Sie sich nicht täuschen: nicht jedes Obst oder Gemüse hat wenig Kalorien, genauso gibt es aber auch andere Lebensmittel, die Sie auch bei einer Diät gut essen können.
Doch welche sind das? Welche Lebensmittel haben wirklich besonders wenig Kalorien?
Wussten Sie, dass Rosinen rund 300 kcal pro 100 g haben, obwohl sie doch getrocknete Weintrauben sind? Oder wussten Sie, dass Remoulade über 700 Kalorien hat, viele andere leckere Saucen jedoch unter 100 Kalorien?
Mit dieser Übersicht können Sie viel leichter und entspannter abnehmen.
Ein Muss für jede Diät!
Ich wünsche Ihnen viel Erfolg und Freude mit diesem Buch!
