"Эмоциональный интеллект. Управляй собой и влияй на других" - это книга, которая поможет вам развить свой эмоциональный интеллект. Автор книги Олег Калиничёв, психолог и эксперт по эмоциям, предлагает множество упражнений и советов, чтобы научить вас управлять своими эмоциями и влиять ими на других людей в личной и деловой жизни. Вы научитесь управлять своей эмоциональностью, выявлять свои потребности и убеждения за эмоциями, разберётесь с тревогой и научитесь слушать активно, распознавать невербальный язык и разрешать конфликты с помощью эффективной коммуникации, а также научитесь защищать свои границы.
Электронная Книга «Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других» написана автором Олег Калиничев в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Сам себе психолог (Питер)
ISBN: 978-5-4461-1915-8
Описание книги от Олег Калиничев
Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта.
Ее автор Олег Калиничев – психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group – собрал самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы вы научились управлять собой и влиять на других в личных и деловых отношениях.
После прочтения вы:
• Повысите эмоциональную осознанность.
• Выявите потребности и убеждения, которые стоят за вашими эмоциями.
• Освоите приемы избавления от тревоги.
• Научитесь активному слушанию для улучшения коммуникации.
• Сможете распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию.
• Узнаете, как эффективно разрешать конфликты.
• Научитесь выстраивать и защищать свои личные границы.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
