Эта книга - идеальное пособие для тех, кто хочет научиться избавляться от негативного влияния на свою жизнь. Она основана на исследованиях многочисленных ученых, которые потратили много времени и усилий на изучение этого эффекта.
Джон Тирни рассказал о том, что люди часто не замечают хорошие моменты в своей жизни из-за наличия эффекта негативности, который заставляет их
Описание книги 'Эффект негативности' которое я сделал перед удалением: 'Всех нас учили быть бережливыми и недоверчивыми. Разве можно оценить работу маркетолога без обратного отсчета?» - Рой Баумайнер Жизнь человека полна как положительных, так и отрицательных ситуаций, и важно уметь правильно реагировать на них. Известный социальный психолог и лауреат Пулитцеровской премии Рой Баумайнр и его соавтор Джон Тирны раскрывают механизмы и стратегии работы нашего мозга с негативными мыслями и показывают, как управлять этими процессами. В своей работе авторы опираются на результаты многолетних исследований и опросов и уверенно заявляют, что именно способность замечать и анализировать негативные моменты превращает нашу жизнь в хаос и разрушение, в то время как избавление от доминанты негатива подарит каждому шанс раскрыть свой потенциал, добиться успеха и исправить ошибки прошлого'.
Аудиокнига «Эффект негативности. Как способность замечать плохое трансформирует нашу реальность» написана автором Джон Тирни в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Книги-драйверы
Описание книги от Джон Тирни
Почему распадаются браки, загнивают экономики, сильные футбольные команды терпят поражение, профессионалы проваливают собеседования, а отличники – вступительные экзамены? В основе большинства отрицательных событий лежит эффект негативности. Он вынуждает людей принимать неверные решения, чем разрушает их жизнь! Авторы бестселлера «Сила воли» известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни провели масштабное исследование человеческой способности видеть плохое и не замечать хорошее. Они вывели ряд закономерностей эффекта негативности и определили стратегии борьбы с ним. Из этой книги вы узнаете: • почему наказание намного эффективнее награды, • как заставить работать рациональную часть мозга и сдерживать негатив в личной и общественной жизни, • как научиться извлекать пользу из плохих событий, • как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.
