Книга Единственный способ бросить курить навсегда является продолжением бестселлера Легкий способ бросить курить и содержит авторскую методику Аллена Карра, которая помогает даже самым заядлым курильщикам бросить курить. В книге описываются коварные ловушки, которые могут подстерегать тех, кто принял решение бросить курить, и помогают читателю обрести уверенность в себе и своих силах, чтобы навсегда избавиться от курения. Автор разбирается с мифами, связанными с процессом отвыкания, и помогает читателю стать свободным от никотинового рабства. В книге вы найдете инструкции о том, как настроиться на отказ от курения, бросить курить легко и естественно, без мук отвыкания, набора веса и применения силы воли, а также избежать зависимости от заменителей никотина и других искусственных средств. Кроме того, вы научитесь избежать набора веса после отказа от курения и наслаждаться свободой, открывая для себя новые удовольствия и радости жизни, которых лишены курильщики. Аллен Карр заверяет читателей, что, следуя его инструкциям, они будут счастливы до конца своих дней, лишившись навсегда привычки курить и наслаждаясь жизнью в свободе.
Единственный способ бросить курить навсегда - книга, которая помогла многим людям избавиться от вредной привычки курить. Автор книги, Аллен Карр, предлагает свою уникальную методику, которая поможет бросить курить даже самым заядлым курильщикам. В книге описываются тонкости и сложности процесса отвыкания, а также разбираются мифы, связанные с бросанием курения. Автор помогает читателю обрести уверенность в себе и силы, чтобы навсегда избавиться от вредной привычки. Он также рассказывает о том, как настроиться на отказ от курения и как бросить курить легко и естественно, без мук отвыкания, набора веса и применения силы воли. Кроме того, Аллен Карр предоставляет советы по тому, как избежать зависимости от заменителей никотина и других искусственных средств, которые обычно навязываются тем, кто бросает курить. В книге вы найдете также советы о том, как избежать набора веса после отказа от табака и как наслаждаться свободой, открывая для себя новые удовольствия и радости жизни, которых лишены курильщики. Единственный способ бросить курить навсегда - это книга, которая помогает людям стать свободными от вредной зависимости и наслаждаться жизнью в полной мере.
Электронная Книга «Единственный способ бросить курить навсегда» написана автором Аллен Карр в 1995 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: «Легкий способ» Аллена Карра
ISBN: 978-5-98124-509-1
Описание книги от Аллен Карр
В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера «Легкий способ бросить курить», впервые изложена самая полная авторская методика, помогающая бросить курить даже самым заядлым курильщикам. Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, помогает читателю обрести уверенность в себе и в своих силах, чтобы навсегда порвать с курением. Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает мифы, связанные с процессом отвыкания, помогает читателю стать свободным от никотинового рабства. Эта книга поможет вам:
• Правильно настроиться на отказ от курения.
• Бросить курить легко и естественно, без мук отвыкания, набора веса и применения силы воли.
• Не зависеть от заменителей никотина и других искусственных средств, которые обычно навязываются тем, кто бросает курить.
• Избежать набора веса после отказа от табака.
• Наслаждаться свободой, открывая для себя новые удовольствия и радости жизни, которых лишены курильщики.
«Следуйте моим инструкциям, и вы до конца своих дней будете счастливы от того, что бросили курить. Станьте свободными и наслаждайтесь жизнью!» (Аллен Карр)
