Книга Тренировка тела и духа - это учебник, который поможет тем, кто хочет избавиться от своих недугов и улучшить свое самочувствие. Автор предлагает практические приемы самооздоровления и омоложения, которые основаны на современных научных и медицинских исследованиях. Книга написана по мотивам предыдущих работ автора, и включает в себя дополнения и изменения, основанные на отзывах и опыте читателей. Основной упор делается на работу над собой и развитие духовных качеств, таких как сила воли и настойчивость. Надеется, что эта книга поможет вам достичь желаемых результатов в укреплении своего здоровья и улучшении качества жизни.
Тренировка тела и духа - это книга, которая поможет вам достичь гармонии между телом и духом. Автор предлагает практические упражнения и рекомендации для тех, кто хочет улучшить свое физическое и психическое здоровье. Книга основана на современных научных знаниях и исследованиях в области медицины, психологии и спорта. Она содержит информацию о том, как правильно питаться, как улучшить сон, как справляться со стрессом и как повысить свою физическую форму. Книга также нацелена на развитие внутренней силы и уверенности в себе, что позволит вам преодолеть трудности и достичь своих целей. Надеемся, что эта книга станет для вас надежным помощником в пути к здоровью и успеху.
Электронная Книга «Тренировка тела и духа» написана автором Мирзакарим Норбеков в 2005 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 5-17-029887-0, 5-271-11510-0
Описание книги от Мирзакарим Норбеков
Книга, которую вы сейчас держите в руках, написана «по мотивам» моих первых книг. Это учебник, скорее даже методическое пособие для тех, кто готов распрощаться со своими недугами, кто по-настоящему решил работать над собой, кто хочет узнать, на что способна сила его духа. Ваши отклики и накопившийся опыт работы заставили меня внести в это издание некоторые дополнения и изменения. Надеюсь, эта книга принесет вам пользу. Книга также издавалась под названием «Победи болезни силой духа. Практические приемы самооздоровления и омоложения».
