«Дзенмастерство» - книга для тех, кто хочет обрести гармонию с собой и своим окружением. Автор предлагает простой, но действенный метод обретения покоя и баланса.
Автор, Дмитрий Гаун, помогает читателю понять, как сохранить душевное равновесие в любых ситуациях – в том числе кризисных, в которых обычно требуется спокойствие и сосредоточенность. В своей книге он предлагает универсальные советы по сохранению внимания и ясного мышления.
Книга "Дзенмастерство" легко читается, материалы подаются последовательно и удобно структурированы. Ее несложно освоить, она дает быстрый результат и снимает стресс даже в критические моменты.
Аудиокнига «Дзенмастерство за недельку» написана автором Дмитрий Гаун в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Дмитрий Гаун
«Дзенмастерство за недельку» – это пособие по самостоятельному развитию навыка «стабильно пребывать в состоянии умственного и эмоционального покоя». Данный курс прост в освоении, реализуем в достаточно короткие сроки и эффективно освобождает от стрессов даже в сложных критических ситуациях.
