Эта книга написана Тарой Брах - автором, который имеет сорокалетний опыт работы в психотерапии и является всемирно известным учителем медитации. Её цель - раскрыть нашу внутреннюю красоту и помочь людям найти душевный покой.
Книга состоит из трех частей: "Истина", "Любовь" и "Свобода". Каждая из них основана на основных учениях Будды и помогает раскрыть нашу истинную сущность. В книге также представлены истории из жизненного опыта Тары Брах и медитации, которые добавят еще больше глубины и понимания.
Эта книга поможет вам узнать больше о том, как раскрыть свою внутреннюю силу и стать более счастливыми. Перелистывая страницы этого произведения, вы получите возможность прикоснуться к удивительному миру медитации и осознать, как он влияет на нашу жизнь и состояние души.
Электронная Книга «Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту» написана автором Тара Брах в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Мастера осознанности
ISBN: 978-5-04-161422-5
Описание книги от Тара Брах
Распознать в себе «внутреннее золото», то есть изначальную доброту – самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных чувств. В этом убеждена Тара Брах – психотерапевт с 40-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. В своей работе Тара Брах объединяет древние буддийские техники работы с умом и новейшие методы психологии.
Три части книги – «Истина», «Любовь» и «Свобода» – раскрывают основные учения Будды, которые пробуждают нашу истинную суть. Книга включает истории из жизни автора и медитации, иллюстрирована акварелями художника Вики Альварес.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
