"Дневник гиревика. Для учёта тренировочных нагрузок" - это книга-дневник для тех, кто занимается гиревым спортом и хочет вести учёт своих тренировок. Автор книги, используя свой многолетний опыт, создал удобный формат для записи тренировок, который позволяет гиревику точно отслеживать свои достижения и прогресс. Этот дневник предназначен для тех, кто не хочет тратить время на создание личного дневника вручную, а также для тех, кто предпочитает вести записи на электронных устройствах. Если вы занимаетесь гиревым спортом и хотите более эффективно контролировать свои тренировки, то эта книга может быть для вас полезной.
Если вы хотите узнать что-нибудь из этой книги, не тратьте зря своё время. Этот текст заинтересует только тех читателей, которым кажется утомительным составление личного дневника тренировочных занятий. Воспользовавшись опытом многих спортивных наставников, автор попытался отметить всё важное для гиревика в процессе тренировок. Покупая этот дневник, ненужно часами сидеть над составлением планов. Его формат PDF представляет собой электронную версию и удобен для работы на планшете или смартфоне.
Эта книга будет вам полезна, если Вы хотите усовершенствовать свою физическую силу или просто следите за своим здоровьем путем регулярных тренировок, особенно, если тренировки включают поднятие тяжестей.
Электронная Книга «Дневник гиревика. Для учёта тренировочных нагрузок» написана автором Сергей Косьяненко в году.
Минимальный возраст читателя: 6
Язык: Русский
ISBN: 9785449042071
Описание книги от Сергей Косьяненко
Если вы надеятесь, что-то узнать из этой книги, то не тратьте времени зря. Эта публикация для тех, кому лень расчерчивать тетради для личного дневника. Используя многолетний опыт, постарался учесть всё, что необходимо гиревику знать о своих тренировках. Приобретя этот дневник, вам больше не придётся тратить время на нудную работу чертёжника. В ПДФ формате его можно использовать на электронных устройствах.
