"Диета Средиземноморья - наука и искусство Средиземноморской диеты"
"Диета Средиземноморья - наука и искусство Средиземноморской диеты" - это вкусная и легкая для следования диета, которая способствует более быстрому сжиганию жира. Если вы когда-либо путешествовали в южную часть Европы, скорее всего, вы пробовали средиземноморскую кухню. Известная во всем мире своей полезностью и вкусностью, средиземноморская диета продолжает завоевывать поклонников по всему миру благодаря своим преимуществам: более быстрое сжигание жира, развитие более здоровых пищевых привычек, улучшение здоровья и энергии.
Книга "Диета Средиземноморья - наука и искусство Средиземноморской диеты" - это полное руководство для начинающих, которое учит, как следовать успешной диете и поддерживать свою мотивацию. Не только ваше тело станет намного здоровее, но и ваш разум станет более ясным, и в будущем вы поблагодарите себя за это. Узнайте все принципы успешной средиземноморской диеты и начните наблюдать, как числа на весах уменьшаются!
В 2008 году было проведено исследование, которое измерило влияние средиземноморской диеты на риск развития рака. Результаты были весьма впечатляющими: у людей, полностью следовавших средиземноморской диете, риск развития рака снизился на 6%. Кроме того, с ней связаны и другие преимущества для здоровья: снижение риска развития диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний, а также снижение риска депрессии и поддержание психического равновесия. Богатая на овощи, с умеренным потреблением молочных продуктов и оливкового масла, эта диета поможет вам достичь желаемого веса.
Вот как эта книга может помочь вам:
- Узнайте все преимущества средиземноморской кухни и создайте свой собственный персональный план диеты;
- Готовьте вкусные и здоровые блюда, которые помогут вам похудеть. Вы даже не заметите, что следуете диете;
- Сформируйте сильное ментальное состояние, которое поможет вам достичь ваших целей.
Чего же вы ждете? Средиземноморская диета может быть идеальным решением для вашей проблемы с потерей веса! Прочитайте эту книгу прямо сейчас и откройте все секреты этой вкусной диеты. Забудьте о всех неудачв прошлом схемах похудения. Это идеальная книга, которая шаг за шагом научит вас мастерству потери веса. И самое главное? Эта диета очень легка в следовании, так как все блюда в ней вкусные и легко приготовимы. Вы просто не поверите, как будет выглядеть ваше тело! Хотите узнать больше? Прокрутите вверх страницы и нажмите кнопку "Купить сейчас".
Книга: "Средиземноморская диета. Наука и искусство средиземноморской диеты" Автор: Фанг Энтони Если вы еще не знакомы с этой книгой, то позвольте представиться. Это простое до неприличия руководство для начинающих, которое научит следования этой диете успешного опыта, что, несомненно, повысит вашу мотивацию. Ваше тело станет не только здоровее, но и яснее станет ваш разум.
Электронная Книга «Dieta Mediterrânea - A Ciência E A Arte Da Dieta Mediterrânea» написана автором Fung Anthony в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Португальский
ISBN: 9788835403081
Описание книги от Fung Anthony
Uma dieta deliciosa e fácil de seguir, que queima gordura mais rapidamente? A dieta Mediterrânea Se você já viajou para o sul da Europa, é muito provável que tenha experimentado a comida mediterrânea. Conhecida mundialmente por ser muito saudável e saborosa, a dieta mediterrânea continua conquistando fãs em todo o mundo, devido aos seus benefícios: Queime gordura mais rapidamente; Construa hábitos alimentares mais saudáveis; Melhore sua saúde e energia. Uma dieta deliciosa e fácil de seguir, que queima gordura mais rapidamente? A dieta Mediterrânea Se você já viajou para o sul da Europa, é muito provável que tenha experimentado a comida mediterrânea. Conhecida mundialmente por ser muito saudável e saborosa, a dieta mediterrânea continua conquistando fãs em todo o mundo, devido aos seus benefícios: Queime gordura mais rapidamente; Construa hábitos alimentares mais saudáveis; Melhore sua saúde e energia. O livro 'Dieta mediterrânea – A ciência e a Arte da Dieta Mediterrânea' é um guia completo para iniciantes que ensina como seguir esta dieta de comprovado sucesso, e , ainda, mantendo a sua motivação. Não apenas seu corpo se tornará muito mais saudável, sua mente ficará muito mais clara e, no futuro, você agradecerá a si mesmo. Aprenda todos os princípios de uma dieta mediterrânea de sucesso, e comece a observar os números na balança diminuírem! Em 2008, houve um estudo que mediu o impacto da dieta mediterrânea sobre o risco de câncer. Os resultados foram bastante expressivos: As pessoas que seguiram exclusivamente a dieta mediterrânea tiveram um risco de câncer de 6%. E há outros benefícios de saúde associados a ela: Diminui o risco de diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares; e diminui o risco de depressão, promovendo o equilíbrio mental. Rica em vegetais, moderada em laticínios e azeite de oliva, esta é a dieta que ajudará você a atingir o peso ideal que sempre buscou. Aqui está em que este livro pode ajudá-lo: Aprenda todos os benefícios da comida mediterrânea, enquanto cria seu próprio plano de dieta pessoal; Cozinhe deliciosas refeições saudáveis que o ajudam a perder peso. Você nem notará que está de dieta; Crie uma mentalidade forte que o ajude a alcançar seus objetivos. Então, o que você está esperando? A dieta mediterrânea pode ser exatamente a solução perfeita para o seu problema de perda de peso! Leia este livro agora e descubra todos os segredos desta dieta saborosa. Apague da sua mente todas as dietas que não funcionaram no passado. Este é o livro perfeito para ensinar, passo a passo, como ser um mestre em perda de peso. A maior vantagem? Esta dieta é muito fácil de seguir, já que todas as refeições são deliciosas e de fácil preparo. Você não vai acreditar na aparência do seu corpo! Gostaria de saber mais? Role até o topo da página e clique no botão comprar agora.
