Книга "Диета балерин" описывает особенности питания балерин, которое позволяет им всегда оставаться в отличной форме и выполнять сложные движения безупречно. В отличие от многих других диет, цель этой диеты не только в удержании нужного веса, но и в обеспечении организма необходимым зарядом энергии и сил для тренировок и выступлений. Балерины придерживаются особых правил питания, которые позволяют им получать все необходимые питательные вещества, не переедая и не употребляя вредные продукты. Книга содержит множество полезных советов и рекомендаций по составлению рациона питания, которые помогут не только балеринам, но и всем, кто хочет оставаться в форме и вести здоровый образ жизни.
Из книги вы узнаете о питании балерин. Рекомендации по диете, составлению меню, распорядку дня, а также полезные советы для любителей балета, желающих приблизиться к физической форме танцовщиц.
Электронная Книга «Диета балерин» написана автором Алексей Мичман в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785449024640
Описание книги от Алексей Мичман
Быть в форме и всегда с безупречностью выполнять любые движения балеринам помогает постоянный контроль над ежедневным питанием. Диета балерин, конечно же, отличается от многих, так как она должна способствовать не только удержанию веса в нужной форме, но и давать организму при этом еще и заряд энергии, сил для тренировок и выступлений.
