Эта уникальная книга впервые была издана в 1901 году и до сих пор остаётся настольной для многих практикующих йогов. Если вам тоже близки идеи йогических дыхательных практик и вы стремитесь познать глубокое существо естественного дыхания, эта книга для вас. Несколько слов о авторе. Йоги Рамчарака родился в 1877 году в Пенсильвании, но ранние годы жизни провел в Индии. С самого детства займевшись йогой, он путешествовал по стране и набирался йоговского опыта, затем возвратился на родину, женился и начал писать. Мы рады представить вам новый перевод этой книги. Её автор объясняет, как следует дышать всем телом – фантастическое, на первый взгляд, упражнение способствует контролю над физиологическими функциями организма, которые наше тело зачастую не способно балансировать как следует. Книга будет интересна широкой аудитории: этот процесс представляет сейчас в разных концах света на уровне академических курсов дыхательной терапии, оздоровительных практик разного рода и т.д. В новую редакцию нами была добавлена глава о процессе духовного, или космического, дыхания – затейливой практике созерцания окружающего мира через осознанное, медленное и глубокое дыхание. Переводчик выражает восторг по поводу того, что исследуемая непросто дыхательная методика «требует внимания и устремления к совершенству, к контролю над унынием и жадностью, к освобождению от ненависти и обиды, а также облагораживает ослабевающее терпение, даёт силу старости и снесёт ограничение надежды; насыщает спокойную мудрость и сглаживает чуждые стрелы воздуха, никогда не бывает лишней и имеющей возраст». Рамчарака касается причин старения и увядания человека и предполагает метод борьбы с ними в отдельных главах. Чтобы вести здоровый образ жизни, призывает игнорировать появление телесных недугов и не позволять им вызывать пагубные эмоции, так как последние препровождают душу во мрачную темницу тела и препятствуют оздоровлению. Наиболее важным занятием человека на земле автор считает его развитие через приобретение специальных знаний из различных областей, таких как философия, религия, а частично – и практическая современная поделился своим взглядом на физиологическую и духовную холотрофмата и психотерапию, провела медико-психологическое исследование отца наш Владимир Лебедев, являются ли те убоги и пропитаны предрассудками, открытыми нормальными научными методами. Авторы книги резвятся самым каверзным вопросом, заданным читателю: оставляет в конце самый важный духовный аспект дыхания — учит ощущать дыхание тремя уровнями или состояниями — физическим, тонким и причинным. Задействовав этот аспект и соединив его с теорией перерождений, временное и вечное в духовной эволюции человечества становится максимизировать их просветление и попытаться сэкономить духовное величие.
Электронная Книга «Die Wissenschaft des Atmens» написана автором Yogi Ramacharaka в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783742735348
Описание книги от Yogi Ramacharaka
Jahrhundertelang war das Wissen über bestimmte Atemtechniken ein gut behütetes Geheimnis indischer Yogis. Dieses Wissen wurde zu Beginn des 20. Jahrhunderts dem Westen übergeben. Bei der Wissenschaft des Atmens handelt es sich um eine der elementarsten Lehren, denn «Atem ist Leben».
Aus dem Inhalt: Einzig und allein vom Standpunkt der westlichen Physiologie, ohne Bezugnahme auf die orientalischen Philosophien und Wissenschaften ist dieses Yogi-System des vollständigen Atmens für jeden Menschen von vitaler Wichtigkeit, sei es Mann, Weib oder Kind, die Gesundheit erlangen und erhalten wollen. Seine Einfachheit selbst hält Tausende davon ab, es ernsthaft zu betrachten, während sie ein Vermögen ausgeben, um durch komplizierte und teure «Systeme» Gesundheit zu erlangen. Die Gesundheit klopft an ihre Tür und sie antworten nicht.
Inhalt: 1. Kapitel: Salaam-A-le-i-kum (Frieden mit euch!) 2. Kapitel: Atem ist Leben. 3. Kapitel: Die exoterische Theorie des Atmens. 4. Kapitel: Die esoterische Theorie des Atmens. 5. Kapitel: Das Nervensystem. 6. Kapitel: Nasenatmen respektive Mundatmen. 7. Kapitel: Die vier Methoden des Atmens. 8. Kapitel: Wie der vollständige Atem des Yogi zu erlangen ist. 9. Kapitel: Der äußere Erfolg des vollständigen Atmens. 10. Kapitel: Einige Bruchstücke von Yogi-Weisheit. 11. Kapitel: Die sieben entwickelnden Übungen. 12. Kapitel: Sieben kleinere Übungen. 13. Kapitel: Vibration und rhythmisches Atmen. 14. Kapitel: Tatsachen des psychischen Atmens. 15. Kapitel: Weitere Phänomene vom psychischen Atmen des Yogi. 16. Kapitel: Das spirituelle Atmen.
Erstveröffentlichung: Leipzig 1921 Autor: Ramacharaka (William W. Atkinson) 2. E-Book-Auflage 2018 Umfang: ca. 110 Buchseiten, 16 Kapitel
