Книга "Изменение" автора Майкла Барта рассказывает историю о том, как бывший олимпийский спортсмен и фитнес-тренер справился с собственным весом. Эта короткая вдохновляющая история, написанная с использованием слоганов, была переведена на несколько языков и вызвала резонанс во всем мире. Главные темы книги: контроль над питанием, отсутствие ограничений и последовательность действий для достижения цели. И хотя методика Барта не является диетой в привычном понимании слова, она очень эффективна и основана на правильном сочетании жиров и углеводов в пище.
Электронная Книга «Die Veränderung» написана автором Michael Barth в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783748597803
Описание книги от Michael Barth
Ich verzichte auf NICHTS! Ich zähle nur Von 167 auf 100 Kilogramm in zwei Jahren / OHNE Verzicht Jeder kann es schaffen! 67 Kilogramm in zwei Jahren abgenommen Ich habe auf nichts verzichtet. Alles ist erlaubt! Es ist keine Diät. Es gibt keine Mittelchen, Pülverchen, was auch immer Es werden nur die Kalorien gezählt und meine Bausteine/Anregungen können angewandt werden Ich habe meinen Weg beschrieben
