Книга Даниэля Уилка "Мелодия спокойствия" рассказывает о том, что наши чувства влияют на наше здоровье и благополучие. Мы можем осознанно принять их или нет, как понимать их происхождение и назначение. Принятие ведет к чувству освобождения, нарастающему ощущению покоя, гармонии, а также свободы выбора. Иллюстрируя свой подход, автор приводит 100 историй, в которых используются
Книга будет полезна тем, кто хочет лучше понять себя, свои эмоции и чувства, хочет разобраться в том, как правильно воспринимать их и управлять ими. Рассчитана на широкую возрастную аудиторию.
Книга о влиянии чувств на здоровье и благополучие, о том как их распознавать, принимать и использовать во благо себе.
Электронная Книга «Die Melodie der Ruhe» написана автором Daniel Wilk в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
Серии: Hypnose und Hypnotherapie
ISBN: 9783849782894
Описание книги от Daniel Wilk
Gefühle beeinflussen unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden – ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht. Deshalb ist es wichtig, die eigenen Gefühle wahrzunehmen und zu akzeptieren. Erst das Annehmen ermöglicht es uns, ihre Herkunft und ihren Zweck zu erkennen. Diese Akzeptanz führt schließlich zu einer spürbaren Entlastung, vermittelt ein zunehmendes Gefühl der Ruhe und der harmonischen Selbstwahrnehmung und Selbstbestimmtheit.
Die 101 Geschichten dieses Buches, die auf hypnotherapeutischen Konzepten beruhen, fördern diese Entwicklung. Sie führen zu einer tiefen Entspannung und regen unbewusste Heilkräfte an. Dadurch wird die eigene Gesundheit auf allen Ebenen gestärkt.
Der erste Teil des Buches erläutert die Inhalte der einzelnen Geschichten, ihre angestrebten Ziele und die angewandten Methoden der Hypnotherapie. Der zweite Teil ist komplett den Geschichten vorbehalten. Nach Geschichten, die so strukturiert sind, dass der Leser sie selbst erweitern kann, folgen Texte zu «positiven Gefühlen». Dieser Abschnitt wird von Texten über Gefühle abgelöst, die als «negativ» empfunden werden. Die Geschichten helfen, diese Gefühle neu zu bewerten und ihre Wirkung entlastend zu verändern. Der letzte Abschnitt widmet sich schließlich aufbauenden Gefühlen.
