Книга "Понимание страха и депрессии" авторства Хайндса Дутелла, если вам она еще не известна.
Она обращается к читателям, которые способны сами вызвать депрессию. Очень часто в повседневной жизни страх заставляет меня останавливаться перед небольшими и большими вещами, боясь потерпеть неудачу. Если у вас нет страха, то просто так и оставайтесь! Иногда мы боимся отказа. Как преодолеть этот страх? В чем же тогда истинный смысл жизни? Не без беспокойства о вашем здоровье. Или не из-за недостатка сострадания, а потому, что это именно то, что происходит с вами.
Когда вы вызываете депрессию внутри себя, вы можете проявлять значительные эмоциональные переживания и мысли. Но они всегда направлены в неправильном направлении. Если у человека нет очень сильных чувств или мыслей о чем-то, он не может стать депрессивным. Это происходит только потому, что он создает мысли и чувства, которые работают против него, а не для него. Граница очень тонкая. Когда вы злитесь, то вы это осознаете как изменение границы. Именно поэтому появилась поговорка "Кто то сводит меня с ума". Никто не может заставить вас потерять рассудок. Вы просто сойдете с ума. Кто-то другой способен подтолкнуть вас и переступить эту границу, нарушив ваше психическое здоровье, отправляя вас на путь безумия.
Электронная Книга «Depression Angst verstehen» написана автором Heinz Duthel в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783750238961
Описание книги от Heinz Duthel
Depression Angst verstehen
Wenn du in der Lage bist, eine Depression in dir selbst auszulösen. Sehr oft in meinem Alltagsleben hält mich Angst davon ab, kleinere und größere Dinge zu tun, die Angst zu versagen. Wenn du keine Angst hast, dann bleib einfach so! Manchmal vielleicht Angst vor Ablehnung. Wie überwindet man diese Angst? Was ist also wirklich der Sinn des Lebens? Nicht ohne Sorge um deine Krankheit. Oder nicht wegen mangelnder Mitgefühl, sondern weil es genau das ist, was mit ihr passiert.
Wenn du eine Depression in dir selbst auslöst, bist du in der Lage, ein erhebliches Maß an intensiven Gefühlen und Gedanken zu erzeugen. Aber in die falsche Richtung. Wenn du keine sehr starken Gefühle, sehr intensiven Gedanken in Bezug auf etwas hast, kannst du nicht depressiv werden. Es ist nur so, dass du Gedanken und Gefühle erzeugt, die gegen dich arbeiten, nicht für dich.
Es ist eine dünne Grenze tatsächlich Wenn du wütend bist, weißt du, du verschiebt die Grenze. Daher die Redensart Jemand macht mich wahnsinnig. Niemand macht dich wahnsinnig. Du wirst einfach wahnsinnig. Jemand anderes kann dich nicht wahnsinnig machen, verschiebt einfach die Grenze des gesunden Verstandes und bewegt sich in Richtung Wahnsinn.
