Книга "Darmgesunderu Neüjerung mit Kaotofefaserin, Indlin und Jacon" автора Katharia Rau призвана помочь улучшить ваше здоровье кишечного тракта. Она описывает, какие продукты полезны и какие – нет для здоровья кишечника, а также рассказывает о тех рецептах, которые не только вкусные, но и просты в приготовлении.
Автор освещает вопросы здорового питания и роли в нём пищевых волокон, инулина и якона. В формате электронной книги с примерами для повседневной готовки автор даёт полезные подсказки по здоровому питанию с акцентом на помощь в улучшении работы кишечника.
Электронная Книга «Darmgesunde Ernährung mit Kartoffelfasern, Inulin und Yacón?» написана автором Katharina Rau в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783750226814
Описание книги от Katharina Rau
Die Darmgesundheit nimmt eine sehr wichtige Rolle in unserer Lebensweise ein. Wenn ihr nicht genug Beachtung geschenkt wird, rächt sich das meistens. Die kleinen guten Bakterien im Darm wollen gefüttert und gepflegt werden. Doch das ist gar nicht so leicht. Falsche Nahrungsmittel können das Wachstum von ungünstigen Darmbakterien fördern. Wenn diese sich breitmachen, geht es uns meist nicht gut. Sicher fragen Sie sich, was Sie selbst für Ihre Darmgesundheit tun können. In meinem E-Book zeige ich Ihnen, was es zu beachten gibt, wie die tägliche Ernährung gestaltet werden kann und gebe Ihnen neben Tipps und Tricks auch alltagstaugliche Rezepte mit an die Hand. Dieses E-Book soll Ihnen eine Hilfestellung für die Darmgesundheit bieten. Zudem zeigt es Ihnen einen Weg durch den Ernährungsdschungel in dem es auch um Kartoffelfasern, Inulin, Yacón, intuitives Essen und mehr geht.
