Книга "Superpower for the Change Years" написанная Maisie Hill освещает проблемы, с которыми сталкиваются женщины в переходный возраст, когда происходят гормональные изменения и перепады настроения. Как правило, это такие проявления как перепады настроения, головокружение, перепады давления, боли в суставах - то есть, так называемые "побочные эффекты" гормонального дефицита. Книга рассчитана на широкую аудиторию женщин старше 35 лет, но будет интересна и более молодым поколениям, которые заинтересованы в своем здоровье и благополучии. В книге вы найдете полезную информацию о том, как справиться с проблемами во время перестройки женского организма. Кроме того, автор делится своими собственными историями и советами, основанными на многолетнем опыте общения с женщинами. Это первая книга от Maisie Hill на данную тему и мы надеемся, что она действительно поможет многим женщинам улучшить качество жизни и самочувствие в этот непростой период их жизни.
Электронная Книга «Superpower für die Wechseljahre» написана автором Maisie Hill в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783954844357
Описание книги от Maisie Hill
In den Wechseljahren, also der Zeit vor der letzten Menstruation, leiden etwa drei Vierteil aller Frauen unter Beschwerden, die mit den sinkenden Hormonspiegeln einhergehen. Und dazu gehören nicht nur die bekannten Stimmungsschwankungen oder Hitzewallungen, sondern auch viele «Zipperlein», die oft nicht mit der sogenannten Perimenopause in Verbindung gebracht werden. Seelische Durchhänger, ein stotterndes Herz, plötzliche Unverträglichkeiten, eine tröpfelnde Blase, schmerzende Gelenke oder nebelige Watte im Gehirn – all das sind «Nebenwirkungen» des Hormonmangels, die viel zu selten offen angesprochen werden, sodass sich Frauen mit ihren Problemen alleine gelassen oder «abgestempelt» fühlen. "Superpower für die Wechseljahre" bringt Licht ins Dunkel des hormonellen Abgrunds und klärt über all das auf, worüber bislang viel zu selten gesprochen wird. Nicht umsonst lautet der häufigste Satz in der Praxis der Autorin: «Und warum hat mir das eigentlich noch nie jemand vorher erklärt?» Maisie Hill, selbst gerade 40 geworden, schreibt als Betroffene und Zyklus-Expertin zugleich über die körperlichen und hormonellen Veränderungen in den Wechseljahren und in der Zeit danach. Die Mischung aus informativem Sachbuch und praktischem Ratgeber gibt allen Frauen das Wissen an die Hand, das sie brauchen, um zu verstehen, was ab «Ü40» im eigenen Körper abläuft. Frei nach dem Motto: «Wer mehr weiß, weiß sich auch besser zu helfen.»
