Книга "Основы медитации для терапии" предоставляет многофункциональные стратегии и инструменты, которые нужны терапевтам для того, чтобы направлять своих клиентов к внедрению медитации в их жизни. Комплект поставки включает в себя текст, аудио и видео контент, который знакомит с различными медитативными практиками и объясняет, как, когда и почему каждый метод следует использовать для достижения конкретных целей. Наличие аудио и видео, а также печатных материалов, позволяет терапевту настроить каждую презентацию под клиента и проблему, с которой он столкнулся. Медитация одновременно способствует расслаблению и бодрствованию, а регулярные практики могут изменить функционирование мозга, чтобы на постоянной основе улучшить внутреннее ощущение. Три основных метода медитации - фокусирование (медитации йоги и позы), открытое фокусирование (осознанность) и отсутствие фокусирования (очищение ума по традиции зен и даосский поток) - наилучшим образом подходят для разных видов проблем. Книга "Основы медитации для терапии" объясняет каждый метод и подробно описывает наиболее практические применения каждого из них. Это руководство сочетает тип медитации с терапевтической целью. Соответствуя движению позитивной психологии, медитативная практика направляет людей на путь к позитивным изменениям и предлагает уникальные техники для их достижения. Многочувственный подход этого комплекта делает его гибким и адаптивным к потребностям терапевтов и клиентов, поддерживает начало и освоение медитации для улучшения психического здоровья. Для терапевтов, которые стремятся интегрировать медитацию и терапию, книга "Основы медитации для терапии" является полным руководством как по теории, так и по практике.
Книжка "Основные принципы медитации в терапии: улучшение возможностей психотерапевтов" предлагает разнообразные подходы и инструменты для терапевтов, чтобы помочь их клиентам адаптировать различные виды медитативных практик в их обиходе. В книге присутствует текстовый, аудио и видео контент, в котором представлены различные практики медитации и объяснено, как, когда и для чего использовать каждую технику для достижения конкретных целей. Наличие аудио и видео, а также в печатной форме дает возможность терапевту адаптировать каждую презентацию под конкретного клиента и проблемы. Медитация сочетает в себе как расслабление, так и подъем энергии, и регулярная практика может изменять функции мозга для постоянного улучшения внутренней чувствительности. Три основных вида медитации - это акцентированная (сенсуозная медитация и асаны), безостановочная сосредоточенность (кники осознавания) и медитация без акцента (ясность дзена и даосский поток) - оптимально подходят к разным проблемам. Книга объясняет их все, также детализирует практичное применение каждой из них. Этот руководств соотносит тип медитации с терапевтической целью. Согласно позитивной психологии, медитативная практика ставит людей на путь прогресса и предлагает уникальные техники для осуществления изменений. Бесконечный подход данной книги делает ее гибкой для нужд терапевтов и клиентов, поддерживает введение, практику и достижение мастерства медитации для улучшения ментального здоровья. Для специалистов, желающих интегрировать медитацию и психологическую терапию, "Основные принципы реанимации для терапии" - это полное руководство по теории и практике.
Электронная Книга «Core Principles of Meditation for Therapy» написана автором C. Alexander Simpkins в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9781118829172
Описание книги от C. Alexander Simpkins
Core Principles of Meditation for Therapy: Improving the Outcome of Psychotherapeutic Treatment provides the multi-modal strategies and tools therapists need to guide their clients' adaptations of meditation into their lives. Complete with text, audio, and video content, this package introduces a variety of meditation routines and explains how, when, and why each technique should be used to reach specific goals. The availability of audio and video, as well as print, allows the therapist to customize each presentation to the client and the presenting problem. Meditation simultaneously engenders both relaxation and alertness, and regular practice can change brain function to permanently improve internal sensing. The three major meditation methods—focus (Yoga meditations and postures), open-focus (Mindfulness), and no-focus (clearing the mind Zen and Taoist flow)—are best suited to different kinds of problems. Core Principles of Meditation for Therapy explains them all, and details the most practical applications of each. This guide matches the meditation type to a therapeutic goal. Consistent with the positive psychology movement, meditative practice puts people on a positive path and offers distinctive techniques to actualize change. This package's multi-sensory approach makes it adaptable to the needs of therapists and clients, supports their initiation, practice, and mastery of meditation for improved mental health. For clinicians seeking to integrate meditation and therapy, Core Principles of Meditation for Therapy is a complete guide to both theory and practice.
