Книга: "Как справиться со стрессом?"Автор - Леопольдо Себальос де Кастильо.
Эта книга предназначена для того, чтобы помочь справиться с одним из самых главных врагов здоровья - стрессом. Длительный стресс, как интенсивный, так и умеренный, приводит к физическому износу организма, который вызывает непоправимые повреждения, такие как мышечные боли, головные боли, проблемы с пищеварением, боли в суставах, заболевания аутоиммунного характера, а также, даже, рак. Книга содержит практические решения, которые помогут уменьшить влияние стресса на здоровье человека. Также, автор старается упростить теорию, сделать ее доступной для широкого круга читателей. Содержание этого пособия поможет быстро и эффективно справиться с задачей сохранения здоровья.
Как справиться со стрессом? Автор: Леопольдо Цэбаллас дель Кастильо.
В данной книге автор научит вас, как сохранить свое здоровье от одного из самых опасных врагов – стресса. Стресс — это износ тела и его повреждение, из-за которого мы можем столкнуться с мышечными болями, головными болями, проблемами с органами желудочно-кишечного тракта, болями в суставах, кожными проблемами, заболеваниями аутоиммунного спектра и даже – развитием рака . Автор стремиться, чтобы предлагаемые варианты решения этой проблемы удовлетворяли вас своей быстротой и простотой исполнения.
Электронная Книга «¿Cómo sobrevivir al estrés?» написана автором Leopoldo Ceballos del Castillo в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Испанский, Кастильский
Серии: Manuales de conciencia y salud
ISBN: 9788418230103
Описание книги от Leopoldo Ceballos del Castillo
En este manual se hace frente a uno de los mayores enemigos de la salud: el estrés . Un estrés prolongado, ya sea intenso o moderado, produce un desgaste en el cuerpo que provoca daños irreparables, siendo la causa de dolores musculares, cefaleas, problemas digestivos, dolores articulares, problemas de piel, enfermedades de tipo autoinmune e, incluso, cáncer; de eta forma, el lector encontrará soluciones prácticas para reducir este impacto sobre su salud.Al igual que en el primer volumen de la colección «Manuales de consciencia y salud», en este caso el autor procura incluir solamente la teoría necesaria, sin perderse en conceptos muy técnicos o abstractos, y esperando que esta guía cumpla su propósito de una manera rápida y eficiente.
