Цигун. Советы на каждый день для всей семьи - Людмила Белова (2008г.)

Книга Цигун. Советы на каждый день для всей семьи описывает древнекитайскую гимнастику Цигун, которая позволяет восстановить силы, здоровье и красоту человека любого возраста. Автор представляет простые и эффективные упражнения, которые можно выполнять стоя, сидя или лежа, и которые не имеют противопоказаний. Эти упражнения помогут укрепить мышцы, кости, сосуды, все внутренние органы и системы, очистить организм от шлаков и избавиться от болезней. Книга содержит советы на каждый день, которые помогут всей семье поддерживать свое здоровье и восстанавливать силы.

Книга Цигун. Советы на каждый день для всей семьи представляет собой руководство по древнекитайской гимнастике Цигун, которая позволяет восстановить здоровье и энергию. Автор описывает простые и доступные упражнения, которые можно выполнить в любой момент времени, в любой обстановке и без специальных тренировок. Они помогут укрепить мышцы, сосуды, органы и системы тела, улучшить кровообращение, очистить организм от токсинов и шлаков. Книга также содержит советы и рекомендации по использованию Цигун в повседневной жизни для поддержания здоровья и настройки на позитивный лад. Это полезное пособие для всей семьи, которое поможет каждому члену семьи улучшить свое самочувствие и настроение.

"Цигун. Советы на каждый день для всей семьи" - это книга, предлагающая описание и практические рекомендации по Цигуну, древнекитайской гимнастике, способной помочь людям всех возрастов восстановить силы, здоровье и красоту. Все упражнения, представленные в книге, просты, эффективны и не имеют противопоказаний. Благодаря легким движениям, которые можно выполнять стоя, сидя или лежа, можно укрепить мышцы, кости, сосуды, а также очистить организм от шлаков и избавиться от болезней. Эта книга предлагает советы и упражнения, которые можно внедрить в ежедневную жизнь всей семьи, чтобы поддерживать и улучшать общее физическое и психическое благополучие.

Электронная Книга «Цигун. Советы на каждый день для всей семьи» написана автором Людмила Белова в 2008 году.

Минимальный возраст читателя: 0

Язык: Русский

ISBN: 978-5-17-058670-7


Описание книги от Людмила Белова

Цигун – это древнекитайская гимнастика, благодаря которой люди любого возраста смогут восстановить силы, здоровье и красоту. Все ее упражнения просты, эффективны, не имеют противопоказаний. С помощью несложных движений, которые легко выполняются не только стоя, но и сидя или лежа, можно восстановить силы, укрепить мышцы, кости, сосуды, все внутренние органы и системы, очистить организм от шлаков, избавиться от болезней.



Похожие книги

Информация о книге

  • Рейтинг Книги:
  • Автор: Людмила Белова
  • Категория: Медицина
  • Тип: Электронная Книга
  • Дата выхода: 2008г.
  • Язык: Русский
  • Издатель: Издательство АСТ
  • ISBN: 978-5-17-058670-7