Книга "Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня" описывает древнюю систему цигун, которая поможет вам омолодиться и укрепить здоровье. В книге представлены простые упражнения, которые не требуют много времени и усилий, и подходят для людей любого возраста и состояния здоровья. Выполнение упражнений поможет очистить организм от шлаков и болезней, успокоить нервную систему, снять физическое напряжение и усталость, восстановить работу внутренних органов и систем, нормализовать вес и давление, а также укрепить мышцы, кости и сосуды. Кроме того, в книге приведены несложные методы самопомощи, которые помогут вам поддерживать здоровье и жизненную энергию на протяжении всей жизни.
Электронная Книга «Цигун. Размышления о секретах долгой жизни на ступеньках Шаолиня» написана автором Людмила Белова в году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
ISBN: 9785449373069
Описание книги от Людмила Белова
Страницы книги расскажут о древней системе цигун. Предложенные упражнения не требуют много времени и усилий, без ограничений по возрасту и заболеваниям. Несмотря на простоту в исполнении, подарят оздоровительный и омолаживающий эффект, помогут очистить организм от болезней и шлаков, успокоить нервы, снять физическое напряжение и усталость, восстановить силы и работу внутренних органов и систем, нормализовать вес и давление, укрепить мышцы, кости и сосуды, освоить несложные методы самопомощи.
