Книга Чтобы спина не болела написана для людей, которые страдают от боли в спине, мигрени, трудностей с ходьбой, болей в суставах и диагнозов, связанных с суставами. Авторы книги - нейрохирург Игорь Борщенко и мануальный терапевт Анатолий Ситель, собрали ценный опыт известных докторов и авторов популярных книг по медицине. В книге вы найдете упражнения, которые помогут избавиться от боли в спине и суставах за 15 минут в день, а также упражнения для случаев, когда болит все тело. Кроме того, авторы делятся советами, что делать, если суставы болят сильно. Использовать рекомендации из книги очень просто.
Чтобы спина не болела - это книга, которая поможет людям, страдающим от болей в спине и суставах. Авторы, нейрохирург Игорь Борщенко и мануальный терапевт Анатолий Ситель, собрали в книге ценный опыт известных докторов и авторов популярных книг по медицине. В книге вы найдете множество упражнений, которые помогут избавиться от болей в спине и суставах, а также советы, как укрепить мышцы спины и суставов. Авторы расскажут вам, как справиться с мигренями и трудностями с ходьбой, а также что делать, если вам поставили диагнозы, связанные с суставами, такие как артроз, артрит или подагра. Книга предлагает легкий и доступный подход к заботе о своем здоровье и поможет вам избавиться от болей в спине и суставах без дорогостоящего медицинского вмешательства.
Электронная Книга «Чтобы спина не болела» написана автором Анатолий Ситель в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Русские оздоровительные практики
ISBN: 978-5-17-097424-5
Описание книги от Анатолий Ситель
У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас.
В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по медицине: нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Борщенко и мануального терапевта, профессора Анатолия Сителя.
Вы узнаете:
– какие упражнения помогут за 15 минут в день избавиться от боли в спине и сустава;
– какие упражнения делать, если болит везде;
– что делать, если сильно болят суставы.
Попробуйте – это очень легко!
