Книга Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения предоставляет читателям рекомендации о том, как предотвратить боли в ногах и избежать осложнений, связанных с опорно-двигательной системой. Автор книги, Валентин Дикуль, является экспертом в области здоровья опорно-двигательного аппарата и предлагает специальные комплексы упражнений, растяжку и приемы самомассажа для всех суставов ног. Книга содержит полезные советы и рекомендации, которые помогут читателям избежать болей в ногах и вернуть легкость движения. В результате применения упражнений и приемов самомассажа, читатели смогут наслаждаться пеших прогулок и других активностей без необходимости испытывать боли в ногах.
Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения - это книга, которая поможет вам избежать болей в ногах и научит правильно заботиться о них. Автор этой книги, Валентин Дикуль, является известным специалистом в области здоровья опорно-двигательного аппарата и предлагает читателям специальные комплексы упражнений, которые помогут укрепить все суставы ног и вернуть легкость движения. Книга содержит полезные рекомендации по растяжке и самомассажу, что позволит избавиться от болей в ногах и наслаждаться повседневной жизнью без каких-либо ограничений. В результате использования этих упражнений, читатели смогут укрепить свои ноги и избежать осложнений, связанных с опорно-двигательной системой, что позволит им сохранять активный образ жизни.
Электронная Книга «Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения» написана автором Валентин Дикуль в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Легендарные упражнения для спины и суставов
ISBN: 978-5-699-89975-3
Описание книги от Валентин Дикуль
Боль в ногах легче предупредить, чем лечить. Боль портит отдых и мешает работать, преследует буквально по пятам в транспорте и на прогулке, за обеденным столом и даже в кровати.
Чтобы дожить до 100 лет без боли в ногах, позаботься о них в 25.
Главный специалист по здоровью опорно-двигательного аппарата Валентин Дикуль вернет вам легкость движения и поможет избежать осложнений. Специальные комплексы для всех суставов ног, растяжка и приемы самомассажа избавят ваши ноги от боли, и вы снова сможете получать удовольствие от пеших прогулок.
