Книга "Что такое трансжиры, и в чем заключается опасность этой группы жиров" раскрывает свои секреты тем, кто заботится о своем здоровье и желает получать из продуктов только полезные вещества. В основе книги лежит миф о том, что многие продукты содержат опасные трансжирные кислоты, которые могут приводить к серьезным заболеваниям. Читателю предлагается изучение продуктов, в которых присутствует эта самая "опасная" группа кислот, а также простейшие способы борьбы с ними. Все это сопровождается схемами и рисунками, позволяющими намного проще усвоить информацию.
Узнайте о том, как обезопасить себя от вредных трансжиров! Книга доказывает, что насыщенные жиры оказывают разрушительное действие на организм: может привести к ожирению, сердечно-сосудистым заболеваниям, закупорке сосудов.
Аудиокнига «Что такое трансжиры и чем они опасны» написана автором Амара Кей в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Описание книги от Амара Кей
В книге рассказывается о вредности трансжиров, которые находятся в пище ежедневного рациона с детства. Издание знакомит с вредными и хорошими блюдами, способами их приготовления. Возможно, не все знают, как правильно выбрать продукт без трансжиров в магазине. Для этого в книге перечислены простые правила, знать которые необходимо для приобретения продовольственного товара каждодневной потребности, не содержащего опасных транс-изомеров. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
