Книга Andre Herff "BURNOUT MAL ganz anders" рассказывает о возникновении выгорания ("burnout") в личности и его последствиях. Ключевая причина выгорания, по мнению автора, заключается в наличии внутреннего конфликта, который приводит к чувству бессмысленности действий. Автор предлагает аналитические методы и интересные примеры, которые показывают, что выгорание - это не повод для чувства неполноценности со стороны человека. Как считается, выгорание проявляется даже в ситуациях, когда человек ничего плохого не делает. Так как это связано с конфликтами в голове, приходится иногда принимать болезненные решения, приводящие, однако, к несчастью. В итоге, автор помогает читателю перестраивать мышление и начать новое направление в жизни.
Электронная Книга «BURNOUT MAL GANZ ANDERS» написана автором Andre Herff в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Немецкий
ISBN: 9783737584791
Описание книги от Andre Herff
Burnout entsteht nicht durch die Arbeitsbelastung sondern liegt in der Persönlichkeit und in der Biographie des einzelnen begründet. Burnout lässt sich auf einen kleinen gemeinsamen Nenner herunterbrechen: Zugrunde liegt ein innerer Konflikt, der im Menschen ein Gefühl der Sinnlosigkeit hervorruft. Anhand von anschaulichen und humorvollen Beispielen werden die Mechanismen der Burnout-Entstehung dargelegt und der Beweis angetreten, dass der Burnout-Erkrankte kein Opfer der Arbeitswelt ist. Dabei stehen psychische Anpassungs- und Rollenkonflikte im Vordergrund, die vergleichbar mit Sand im Getriebe, zu einer Beeinträchtigung auf der körperlichen Ebene führen. Entscheidungen in der Vergangenheit verursachten unbewusste Verhaltensmuster, die ein mentales Gefängnis darstellen. Diese verhindern ein Ausbrechen aus dem daraus folgenden ungesunden Verhalten. Es wird der Ausweg aus diesen Zwängen aufgezeigt, wobei die Auflösung von Angst- und Schuldgefühlen die Schlüsselrolle einnehmen. Mit diesem Buch bekommt der Leser Denkanstöße, sich seinen Lebenssinn nach eigenen Maßstäben und ohne Fremdbestimmung neu zu erschaffen. Einzigartig wird das Buch dadurch, dass die Work Life Balance, die in vielen Büchern als Allheilmittel dargestellt wird, überhaupt keine Rolle spielt.
