Эта книга представляет собой справочник по мышечной тренировки и профессиональным тренировкам. Автор, Ezequiel Барлетта, объясняет, как стать личным тренером с надежным теоретическим знанием и обширными практическими знаниями.
Чтобы выполнить свою работу и быть профессионалом высокого уровня, личный тренер должен уметь начинать с первых шагов подхода к потенциальным клиентам, знать их особенности, проводить первоначальную оценку и иметь базовые знания (резинки, подушку, штанги, конусы Босу и т.д.) для проведения занятий. Построение индивидуальной тренировки в соответствии с потребностями каждого клиента (похудение, осанка, увеличение мышечной массы) требует этих инструментов.
В книге подробно рассматриваются теоретические и практические знания этих необходимых инструментов для выполнения упражнений. Современные тренеры должны быть постоянно обновлять свои знания, уметь отвечать на вопросы клиентов и гарантированно предоставлять высококлассные услуги.
Электронная Книга «Manual de musculación y personal trainer» написана автором Ezequiel Barletta в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Испанский, Кастильский
ISBN: 9789878712659
Описание книги от Ezequiel Barletta
En la actualidad el entrenamiento supervisado por un Personal Trainer se ha difundido e incorporado a todas las instituciones deportivas, de ahí que convertirse en un entrenador con bases sólidas teóricas y con muy buenos conocimientos prácticos sea primordial a la hora de la inserción en un mercado cada vez más competitivo. Para poder cumplir con la tarea y ser un profesional de excelencia el entrenador personal deberá saber cuáles son los primeros pasos de abordaje de un futuro cliente, qué debe saber de él, cuáles son las evaluaciones iniciales que debe realizar, qué elementos básicos (bandas elásticas, colchoneta, mancuernas, bosu, etc.) debe tener para poder realizar la actividad, para llegar a desarrollar un plan de entrenamiento de acuerdo a las necesidades de cada persona que contrata sus servicios (descenso de peso, postural, aumento de masa muscular, etc.). Durante el libro hondaremos en los conocimientos teóricos y prácticos de estas herramientas necesarias para el desarrollo de la actividad. Estar actualizado, sabiendo dar respuesta a las inquietudes de las personas que contratan los servicios del entrenador, marcará la diferencia y nos posicionará en un nivel superlativo.
