**Breathe Golf** - это книга от Джейн Стори, которая стала хитом среди любителей гольфа и фитнесс-читателей. Автор пишет о том, как правильно дышать во время занятий спортом и как это помогает достичь больших результатов. Книга состоит из 3 глав и 9 глав, каждая из которых посвящена своей теме. В первой главе автор рассказывает о важности дыхания для здоровья, во второй - о технике правильного дыхания в спорте, а также объясняет, почему важно следить за своим дыханием при выполнении упражнений.
В третьей главе автор делится советами о том как улучшить свою игру на поле для гольфа. Например, она учит нас правильно пользоваться вентиляцией воздуха и более эффективно использовать энергию, сосредоточившись на дыхании вместо давления на мяч. Это также помогает улучшить концентрацию и уменьшить уровень стресса.
Если вы ищете способ улучшить свой успех в спорте или уменьшить стресс после тяжелых тренировок, то книга *Breathe Golf* - это отличный выбор для вас.
Breathe Golf (Abridged) Автор: Jayne Store Лишь пару лет назад Венди Адамс потеряла отца в страшной автомобильной катастрофе. Горе убило ее восемнадцатилетними страданиями и горем. Она надеялась сбежать от этого, общаясь с друзьями и занимаясь гольфом, однако и там неудачно начала новую карьеру. Каждый раз, когда она хочет забыть о страшном прошлом, ужасная бейсболлка, который является его символом, угрожает напомнить обо всем. И если она не будет активно бороться с этой бедой, это может наконец возвращением отца.
Аудиокнига «Breathe GOLF (Abridged)» написана автором Jayne Storey в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9781784524135
