Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности - это уникальное пособие, которое представляет собой комплекс упражнений для достижения красивой и здоровой фигуры, а также омоложения кожи лица и тела. В книге представлены различные комплексы, такие как аэробика для лица, лифтинг груди, пресс-гимнастика, антицеллюлитный комплекс, массаж красоты, аромаомоложение и диеты, которые помогут вам вернуть молодость и красоту. Комплексы очень просты в выполнении и занимают всего 10 минут в день. В результате выполнения этих упражнений вы укрепите мышцы, исправите проблемные зоны, восстановите эластичность кожи, разгладите морщинки и избавитесь от лишних килограммов. Благодаря этой книге вы сможете добиться заметных результатов без необходимости обращаться к пластическому хирургу.
Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности - это незаменимое пособие для тех, кто хочет сохранить молодость и красоту своего тела. В книге представлены уникальные комплексы упражнений, которые помогут укрепить мышцы, улучшить тонус кожи, разгладить морщины и избавиться от целлюлита. Кроме того, в книге есть специальные диеты, которые помогут контролировать вес и поддерживать идеальную форму.
Книга представляет собой эффективный и простой способ достичь желаемых результатов. Вы можете заниматься в любое время и в любом месте, не тратя много времени и денег на походы в тренажерный зал. Выполнение комплексов займет всего 10 минут в день, что делает их доступными для каждого.
Если вы хотите почувствовать себя молодой и красивой, то Большая книга лифтинг-гимнастики - это то, что вам нужно. С ее помощью вы сможете обрести уверенность в себе, здоровье и красоту, не прибегая к дорогостоящим процедурам и операциям.
Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности - это уникальное пособие, которое поможет вам достичь великолепных результатов без необходимости посещать спортивный зал или обращаться к пластическому хирургу. Книга содержит комплексы упражнений, которые помогут укрепить мышцы, подтянуть кожу и избавиться от лишнего веса.
В книге Большая книга лифтинг-гимнастики представлены разнообразные комплексы упражнений, такие как лифтинг груди, антицеллюлитный комплекс, массаж красоты и аромаомоложение. Кроме того, в книге есть рекомендации по правильному питанию, которые помогут контролировать вес и поддерживать идеальную форму.
Выполнение комплексов займет всего 10 минут в день, что делает их доступными для каждого. Упражнения очень просты и не требуют специальных навыков, поэтому вы можете заниматься ими в любое время и в любом месте.
Если вы хотите сохранить молодость и красоту своего тела, то Большая книга лифтинг-гимнастики - это то, что вам нужно. С ее помощью вы сможете укрепить свое тело, улучшить тонус кожи и почувствовать себя более уверенно в себе и своей внешности.
Электронная Книга «Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности» написана автором Ольга Дан в 2010 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
ISBN: 978-5-49807-534-1
Описание книги от Ольга Дан
Большая книга лифтинг-гимнастики – это уникальные фитнес-комплексы, сочетающие простоту с эффективностью. • Аэробика для лица • Лифтинг груди • Пресс-гимнастика • Антицеллюлитный комплекс • Массаж красоты • Аромаомоложение • «Звездные» диеты Чтобы помолодеть на 10 лет, постройнеть на 10 сантиметров и поддерживать себя в идеальной форме, вам понадобится всего лишь 10 минут в день и квадратный метр свободного пространства дома или в офисе. Вы укрепите мышцы, исправите все проблемные зоны, восстановите эластичность кожи, разгладите морщинки. Необременительная сбалансированная диета и специальная тонизирующая гимнастика позволят вам надолго распрощаться с лишними килограммами, эффективные омолаживающие процедуры и самомассаж помогут вернуть молодость и сияющую красоту. Видимый результат без вмешательства пластического хирурга? С лифтинг-гимнастикой это возможно!
