"Боевое искусство покоя: 7 приемов борьбы со стрессом" - книга, которая описывает методы борьбы со стрессом, основанные на техниках боевых искусств. Автор книги коротко и ясно излагает эти методы, не заостряя внимания на ненужных деталях. Они легко осваиваются и могут быть использованы в повседневной жизни, чтобы справляться со стрессом и напряжением. Результаты от использования этих методов становятся заметны уже в первую неделю. Если читатель освоит все семь приемов, то станет непробиваемым для стресса, подобно японскому самураю.
Книга посвящена увлекательному искусству борьбы разума со стрессами с помощью основательно подобранных систем психофизических упражнений и медитативных методик, достойных мастеров боевых искусств. 7 искусных техник просты в освоении, однако результат Вы заметите уже в первые дни тренировок. Такое сочетание – боевые методы и искусство работы с сознанием – принципиально ново.
Электронная Книга «Боевое искусство покоя. 7 приемов борьбы со стрессом» написана автором Дмитрий Чулкин в году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785449389398
Описание книги от Дмитрий Чулкин
В книге коротко и без воды изложены методы борьбы со стрессом, основанные на практике боевых искусств. Освоить и применить хотя бы часть из них ничего не стоит, а результат станет заметен в первую же неделю. Человек, нашедший в себе силы на все семь, станет непробиваем для стрессов, как японский самурай.
