В книге "Биохакинг вашего тела: старение - это сценарий, который вы можете переписать" автор Валихан Тен рассказывает о том, как настроить ваш организм. Он научит вас, как взломать настройки функций вашего тела и построить систему поддержки здоровья и активности на протяжении всей жизни. Книга предоставляет весь инструментарий для настройки, начиная с режима дня, питания, выбора и мотивации.
"Биохакинг тела" описывает стратегии, которые позволяют изменить настройки организма для поддержания здорового состояния на оптимальном уровне, а также способы продвижения к долговременным целям. Она содержит пошаговые инструкции и примеры из реальной жизни для различных возрастных
Из книги вы узнаете о тонкостях программирования процессов своего тела с целью достижения результатов молодости и долголетия. Обсудите со специалистом: как заложить вашу индивидуальную карту здоровья, отличную от стандартной; каким образом оказывать влияние на экспрессию генов, отвечающих за процессы старения, и другие методы редактирования биоинформационного кода человека.
Электронная Книга «Биохакинг твоего тела. Старение - сценарий, который можно переписать!» написана автором Валихан Тен в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
ISBN: 9785907470958
Описание книги от Валихан Тен
Эта книга даст вам подробную информацию о настройках функций организма. Вы узнаете, как их ≪взломать≫ и как выстроить систему, чтобы поддерживать высокий уровень физической и умственной активности всю оставшуюся жизнь. Все воз можно.
Вы получите инструменты для настройки на всех этапах – от режима дня и питания до выбора тренировок и мотивации на пути к цели.
