Если вы хотите стать настоящим бегуном-профи, несмотря на то, что вы только начинаете заниматься спортом, тогда эта книга для вас!
Эта книга поможет вам раскрыть свой потенциал и достичь лучших результатов в беге. Даже если вы любитель бегуна, автор Мэтт Фицджералд подготовил для вас профессиональные рекомендации, чтобы вы смогли показать свой результат на все сто процентов. А система тренировок, представленная в этой книге, позволит вам достичь максимального результата без вреда для здоровья.
Аудиокнига "Бегай, как профи" не только позволит вам развить свои навыки бега на высший уровень, но и даст ряд полезных советов по правильной технике бега, питанию и отдыху. Также в книге представлены примеры наилучших практик от профессионалов, которые прошли через длительные тренировки и постоянные усовершенствования своих навыков.
Аудиокнига «Бегай как профи (даже если ты любитель)» написана автором Мэт Фицджеральд в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Спорт-драйв (МИФ)
ISBN: 9785001956990
Описание книги от Мэт Фицджеральд
Профессиональные рекомендации, которые помогут показать свой лучший результат всем спортсменам-любителям – от новичков в беге до ультрамарафонцев и покажут, как достигать максимально возможных результатов, не жертвуя своим здоровьем. Аудиокнига озвучена с помощью искусственного интеллекта Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
