Книга "Аюрведа на каждый день" раскрывает секреты древнего индийского искусства жизни - аюрведы. Цель аюрведических практик - достичь гармонии тела, ума и души, освободиться от всего, что мешает полноценной и счастливой жизни.
В книге собраны практические советы по омоложению организма, укреплению здоровья и развитию личности. Это настоящее руководство к долголетию, красоте, силе и благополучию.
Читатель найдет здесь множество рецептов аюрведической кухни, простые упражнения для ума и тела из области йоги и медитации. Эти техники помогут преодолеть стресс, избавиться от вредных привычек и запустить механизмы самоисцеления.
Книга открывает удивительный мир аюрведы - древней науки о гармонии с собой и окружающим миром.
Электронная Книга «Аюрведа на каждый день. Секреты великого искусства жизни» написана автором С. М. Неаполитанский в году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
ISBN: 9785449339522
Описание книги от С. М. Неаполитанский
Цель аюрведических практик – достичь освобождения от того, что мешает жить гармоничной, счастливой, полноценной жизнью. В книге представлены:– практические советы, ведущие к омоложению, оздоровлению тела и всестороннему развитию;– множество рецептов долголетия, красоты, силы и здоровья;– упражнения из области психологической расаяны, учения о сохранении молодости. Эти простые упражнения помогают человеку преодолеть программы саморазрушения, являющиеся причиной болезней и стрессов.
