"Аюрведа - Руководство по типам энергии" - компактное основное руководство по аюрведе.
Вата, Питта и Капха нам знакомы. Но что насчет сочетания Вата-Питта, Питта-Капха, Капха-Вата и типа Тридоша? Большинство людей относятся к таким "смешанным" типам, и до сих пор в литературе по аюрведе трудно было найти исчерпывающие описания.
В этой практической книге аюрведический консультант Ютта Маттауш представляет все семь типов энергии со своими повседневными особенностями и потребностями: питание, уход за телом, работа, партнерство, семья, медитация, велнес, досуг и фитнес.
Электронная Книга «Ayurveda - Handbuch der Energietypen» написана автором Jutta Mattausch в году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Немецкий
ISBN: 9783864102707
Описание книги от Jutta Mattausch
Kompaktes Basiswissen zum Ayurveda
Vata, Pitta und Kapha sind uns vertraut. Aber wie sieht es mit Vata-Pitta, Pitta-Kapha, Kapha-Vata und dem Tridosha-Typ aus? Die meisten Menschen sind diesen «Mischtypen» zuzuordnen und bislang suchte man vergeblich in der Ayurveda-Literatur nach umfangreichen Darstellungen.
In diesem Praxisbuch stellt die Ayurveda-Beraterin Jutta Mattausch alle sieben Energietypen mit ihren alltäglichen Besonderheiten und Bedürfnissen vor: Ernährung, Körperpflege, Beruf, Partnerschaft, Familie, Meditation, Wellness, Freizeit und Fitness.
