Эта учебная программа посвящена простым начальным действиям для получения преимущества в положении за счет того, что физически сильный вратарь играет против игрока физической защиты на крыле позиции. Фаза разминки посвящена координации. Затем игроки отрабатывают первые шаги следующей командной игры в фазе знакомства с мячом и разрядки вратаря. Три последующих упражнения нападения состоят из подготовки и финального 1 против 1, чтобы получить вратаря в хорошую позицию для стрельбы. Закрытие игры завершает эту учебную программу.
Электронная Книга «Acting against the defending wing position player with a physically stronger pivot (TU 17)» написана автором Jörg Madinger в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Английский
ISBN: 9783956410895
Описание книги от Jörg Madinger
This training unit focuses on simple initial actions in order to gain positional advantage by having a physically stronger pivot play against a physically weaker defense player on the wing positions. The warm-up phase focuses on coordination. Afterwards, the players practice the first steps of the subsequent team play during the ball familiarization and goalkeeper warm-up shooting phases. The three subsequent offense exercises consist of the preparation and the final 1-on-1 play to get the pivot into a good shooting position. A closing game completes this training unit.
The training unit consists of the following key exercises: – Warm-up/Stretching (individual exercise: 10 minutes/total time: 10 minutes) – Coordination run (10/20) – Ball familiarization (10/30) – Goalkeeper warm-up shooting (10/40) – Offense/Individual (10/50) – Offense/Small groups (15/65) – Offense/Team (15/80) – Closing game (10/90) Training unit total time: 90 minutes
Training unit requirements: Highest requirements (competitive area)
