Сергей Малоземов - автор книги "50 полезных пищевых привычки", которая имеет ознакомительный характер и описывает практическое руководство для перехода на здоровое питание. Автор - известный телеведущий и дипломированный врач.
В своей книге автор рассказывает о здоровом образе жизни и влиянии питания на организм.
Электронная Книга «50 полезных пищевых привычек» написана автором Сергей Малозёмов в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 16
Язык: Русский
Серии: Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ
ISBN: 978-5-04-169045-8
Описание книги от Сергей Малозёмов
Автор – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда», много лет изучающий питание и здоровый образ жизни. В его книге вы найдете практические советы для постепенного включения правильных пищевых привычек в повседневную жизнь. Автор также предлагает простые рецепты, которые помогут готовить вкусные, полезные и быстрые блюда. Эти рецепты позволят вам не только наслаждаться едой, но и заботиться о здоровье организма и хорошем самочувствии.
В книге вы найдете примеры меню на каждый день, которые помогут вам составить свой собственный полезный рацион и разнообразить питание. Эта книга является отличным руководством для тех, кто хочет изменить свой образ жизни и начать заботиться о своем здоровье. Она наполнена полезной информацией и практическими советами, которые помогут вам достичь своих целей и стать более здоровым и счастливым человеком.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
