Книга "Женщина в Огне: Все о Загадочной Менопаузе" - это полезное руководство от известного американского акушера-гинеколога Шейлы де Лиз. В данной книге автор рассматривает основные проблемы, связанные с менопаузой, такие как приливы, прибавку в весе и перепады настроения, а также дает советы и рекомендации по поддержанию здоровья во время этого переходного периода жизни.
Книга содержит четкие объяснения того, как женские гормоны влияют на различные аспекты нашего организма, и как мы можем регулировать их состояние, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. Если вы ищете больше информации о климаксе, эта книга предлагает вам множество конкретных советов и рекомендаций, которые помогут вам лучше понять, как справиться с этой непростой фазой вашей жизни.
Аудиокнига «Женщина в огне: все о загадочной менопаузе» написана автором Шейла де Лиз в 2020 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
Серии: Личный доктор
ISBN: 978-5-17-140706-3
Описание книги от Шейла де Лиз
Позаботься о главном человеке в твоей жизни: о тебе самой! Женские гормоны – основной ключ к пониманию как работает наш организм. Шейла де Лиз – американка, давно живущая в Германии, доктор медицинских наук, с 2006 года практикующий акушер-гинеколог. Шейла является экспертом по всем вопросам, связанным с женским здоровьем. Ее называют Джеймсом Оливером в гинекологии, а книги Шейлы «Напрямую! Все о сказочном женском теле» и «Женщина в огне. Все о загадочной менопаузе» мгновенно стали бестселлерами. Менопауза – уже не «осень жизни», как думали раньше, это, скорее, «разгар лета», где можно по-прежнему чувствовать себя сильными и сексуальными. Все, что нужно, – это четкий план и разумная медицинская поддержка, ведь каждый климакс уникален. Приливы, прибавка в весе, перепады настроения – вряд ли какая-либо женщина может спокойно относиться к менопаузе. Но наша картина менопаузы безнадежно устарела и нуждается в обновлении. Многие женщины сегодня страдают напрасно! В аудиокниге популярного немецкого гинеколога Шейлы де Лиз каждая слушательница найдет то, что ей интересно, можно читать все главы по очереди или использовать книгу как справочник и возвращаться к отдельным темам по мере необходимости. • Основы женского цикла. Что нужно знать каждой женщине. • Пери- и постменопауза. Как облегчить симптомы и что нужно знать. • Как сохранить желание близости и хорошее настроение. • Гормональная поддержка в период менопаузы. • Состояние кожи и волос после пятидесяти. • Проверяем щитовидную железу. • Когда и о чем нужно спросить своего врача. • Питание, спорт и отдых – важные нюансы. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022 ©& ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
