Эта книга содержит множество психологических техник, которые будут полезны каждому человеку. Это пособие, в котором собраны упражнения, методики, техники работы с психологическими проблемами. Здесь можно найти эффективные подходы для работы со страхом, стыдом, обидами, депрессией, болезнями и зависимостями. Техники подобраны тщательно, что позволяет оказывать хорошую помощь любому читателю.
Аудиокнига «50+ психологических техник на каждый день. Часть 11» написана автором Артем Иванович Федоров в 2022 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
Описание книги от Артем Иванович Федоров
Данное пособие – набор техник, методик, упражнений, которые могут быть полезны в работе психолога, консультанта или психотерапевта. Вы найдете богатый материал для работы с такими темами как психосоматика, страхи, агрессия, горе, депрессия, стыд, обиды, отношения, зависимости, привязанности, самооценка, уверенность в себе, смысл жизни и многое многое другое. Данные техники пришли из разных направлений психотерапии, при этом гармонично сочетаются друг с другом.
