"13 статей о психологии" - это сборник, написанный Алексеем Константиновичем Беловым, в котором автор объединяет ряд статей, посвященных различным аспектам практической психологии. Цель книги - помочь читателям лучше понять себя и окружающих, научиться управлять своими эмоциями, а также стать более успешными в личной и профессиональной жизни.
В первую очередь, книга предлагает читателю разобраться в вопросе дыры в оперативной системе - состояния, вызванного недостаточным контролем за своими мыслями, чувствами и поведением, которые могут привести к множеству проблем. В статьях рассказывается о том, как установить порядок в своем сознании, снизить уровень стресса, и даже изменить характер личности, используя приемы как когнитивно-поведенческой терапии, так и основные принципы экологической психологии и сознания.
Книга рекомендуется широкому кругу читателей, желающих узнать больше о психологии и ее влиянии на повседневную жизнь. Статьи предлагают ценные идеи для обсуждения с друзьями, близкими и коллегами, а также могут служить основой для будущих исследований и экспериментов.
Поднимешь голову с плеч - все встанет на места, и больше не будет хаоса и беспорядка. Недостающую энергию устраняет психология, закрывая бреши в качестве жизни, как программа-оптимизатор. В этой книге не идет речь о психотерапевтической практике, но без теории тоже ничего не получится. Поэтому начинай читать, меняйся изнутри и внешним видом.
Электронная Книга «13 статей по психологии» написана автором Алексей Константинович Белов в 2021 году.
Минимальный возраст читателя: 18
Язык: Русский
Описание книги от Алексей Константинович Белов
Поставив голову на место, всё всегда встаёт на свои места. Чтобы не терять энергию, нужно устранить дыры в своей оперативной системе. Закрыть все отрытые окна. Перегрузить сознание. Этим занимается психология. Это ещё не терапия, но уже и не просто обычные обсуждалки на кухне.Читай эту книгу, и меняйся на глазах. Меняй своё мировоззрение. Становись другим человеком. И, если заинтересуешься темой практической психологии, добро пожаловать к изучению моих других материалов по типологиям личности – книг, курсов и методичек.
