В этой книге описаны 108 простых, но очень эффективных движений кругового массажа, которые помогут вам улучшить свое здоровье и самочувствие. Автор, Илья Львович, описывает их как простую, доступную и высокоэффективную систему, основанную на универсальных принципах целостного оздоровления. Каждый этап массажа связан с основными физическими и биоэнергетическими структурами человека, что позволяет запустить внутреннюю саморегуляцию организма. Это книга подойдет всем, кто хочет познакомиться с древними методиками йоги и цигун, а также получить базовые знания о массаже.
В своей авторской книге "108 движений кругово-го самомассажа" авто-р Илья Шейнман предлагает чита-телям эффективную созидательную систeму, основанную на многовековых духовных практиках. Мудрость древних гимнастических систем Востока и мудрость науки — ваш ключ к здоровью и процветанию.
«108 движений кругового самомаccажа» - автора И. Л. ШейнманаЕсли Вам неизвестна суть авторецензии, ориентируйтесь по описанию: В данном труде предложена простая, полноценная и чрезвычайно эффективная система цикла кругообразного самомассажа по целостной методике оздоровления. Подобный подход объединяет несколько основных физических и биок энергетических аспектов человека с последовательным применением элементов, включающих глубочайший внутренний механизм самоналаживания организма. Движения цикла являются гармоничными по своей полноте и систематичности и основываются на простых традиционных приемах. Их количественная характеристика суммарно равна 108, что принято в практике различных учений (ЙОга, БУддизм и тибетские духовные практики). Когда найдете время утром, затратьте 10 минуток Погрузитесь в проявленное и изучите собственное тело Познакомьтесь с давно используемыми техниками йог и Цигун и позвольте здоровью явиться ответной реакцией.
Электронная Книга «108 движений кругового самомассажа» написана автором Илья Львович Шейнман в 2002 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Описание книги от Илья Львович Шейнман
В предлагаемой вашему вниманию книге описана простая, доступная и высокоэффективная система кругового самомассажа. В круговом самомассаже используются универсальные принципы целостного оздоровления, включающие все основные физические и биоэнергетические структуры человека в определенной последовательности, и запускающие глубинную внутреннюю систему саморегуляции организма. Круговой самомассаж обладает внутренней полнотой и завершенностью и построен на основе простых классических движений. Их число – 108 – является символическим в йоге, буддизме и тибетских духовных традициях.
––
Уделите себе утром 10 минут
Познайте и исследуйте свое тело
Соприкоснитесь с древними методами йоги и цигуна
И пусть обретение здоровья станет для вас сюрпризом
––
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
