Книга "1011 упражнений со скакалкой" от Артема Юрьевича Патрикеева - это уникальное издание, которое научит вас не только правильно использовать скакалку для прыжков, но и значительно расширить круг ваших возможностей в спорте.
Книга содержит более тысячи самых разнообразные упражнений с использованием скакалки, которые помогут вам раскрыть свой потенциал и улучшить свою физическую форму. Вы сможете выбирать упражнения в зависимости от вашей спортивной подготовки, целей и задач. Кроме того, в книге собраны самые необходимые советы по использованию скакалки и рекомендации опытных тренеров.
1011 уникальных упражнений с разными видами скакалок идеально подойдут для людей разного уровня физической подготовки. Книга будет интересна не только спортсменам и тренерам, но всем, кто хочет поднять свой уровень физической подготовки и уметь постоять за себя на городских соревнованиях или детских играх.
Электронная Книга «1011 упражнений со скакалкой» написана автором Артем Юрьевич Патрикеев в году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
ISBN: 9785005575166
Описание книги от Артем Юрьевич Патрикеев
Когда мы говорим о скакалках, то чаще всего вспоминаем о том, что их можно использовать только для прыжков. Но на самом деле упражнений может быть гораздо больше, ведь спектр применения данного спортивного снаряда огромен.В этой книге вы найдете более 1000 самых разных упражнений со скакалками. Теперь вы всегда сможете подобрать упражнения для своих разминок!
