"100 Рецептов при Повышенном холестерине" (Вкусно, полезно, Душевно, Целительно) - это книга, написанная Ириной Вечерской, которая поможет вам разобраться в проблеме повышенного уровня холестерина и предложит ряд простых рецептов, которые помогут удержать его под контролем без помощи таблеток.
Холестерин - это вещество, необходимое для нашего организма, но его избыток может привести к ряду серьезных заболеваний, таких как сердечные приступы, инсульт, желчные камни. Книга повествует о том, как правильно питаться, чтобы держать уровень холестерина под контролем, и предлагает ряд различных рецептов, включающих в себя овощи, фрукты, злаки, белковые продукты.
В книге вы также узнаете о различных видах холестерина, их роли в организме человека и нормах потребления, а также об альтернативных методах лечения, которые могут помочь в борьбе с повышенным холестерином. Кроме того, Ирина Вечерская предлагает множество идей для здорового питания и блюд, вдохновляющих к изменению образа жизни и поддержанию здоровья.
Если вы столкнулись с проблемой повышенного уровня холестерина, книга "100 Рецепты при повышенном Холестерине" - это прекрасное руководство для вас. Читатели могут узнать всё необходимое для успешной борьбы с этим недугом и наслаждаться вкусной и полезной пищей, одновременно сохраняя своё здоровье и благополучие.
Эта книга для тех, у кого высок уровень холестерина. Она поможет вам сделать питание более здоровым и полезным. Кавказцы Вечерская И. Книга очень полезна для приготовления самых разных блюд.
Аудиокнига «100 рецептов при повышенном холестерине. Вкусно, полезно, душевно, целебно» написана автором Ирина Вечерская в 2013 году.
Минимальный возраст читателя: 0
Язык: Русский
Описание книги от Ирина Вечерская
Если уровень холестерина в крови выше нормы, то это может привести к заболеваниям сосудов, желчнокаменной болезни, атеросклерозу. Бороться с излишками холестерина лучше не таблетками, а с помощью несложной диеты, о которой мы расскажем вам на страницах этой книги. Обезопасьте себя от возникновения инфарктов, инсультов, вооружитесь информацией, мы расскажем вам о холестерине всё! Вы узнаете, что бывает не только «плохой», но и «хороший» холестерин, что за роль он играет в организме, каковы нормы его потребления и многое другое.
