Пищевая аллергия - серьезное заболевание, которое требует особого подхода к питанию. Эта книга поможет разобраться, какие продукты следует исключить из рациона при разных видах аллергии. Основные аллергены - яйца, арахис, молоко, соя, орехи, рыба, морепродукты и пшеница. Но диета не должна быть скудной и однообразной!
В книге представлено 100 вкусных и питательных рецептов блюд для людей с пищевой аллергией. Это и завтраки, и первые блюда, и мясные и рыбные блюда, и десерты. Рецепты учитывают основные аллергены и помогут сбалансировать рацион.
Книга написана простым и доступным языком. Пошаговые инструкции и красочные фотографии помогут легко воспроизвести любой рецепт.
Приготовьте вкусные и полезные блюда для себя и своих близких! Жизнь с пищевой аллергией может быть насыщенной и радостной. Эта книга в этом поможет!
Книга "100 рецептов питания при пищевой аллергии" представляет собой руководство по правильному питанию при различных видах пищевой аллергии. Она поможет вам выбрать продукты, которые не вызовут аллергическую реакцию. Большинство случаев пищевой аллергии связано с восьмью продуктами: яйцами, арахисом, молоком, соей, лесными орехами, рыбой, ракообразными и пшеницей. Кроме того, есть такое понятие, как "перекрестная аллергия", когда аллергия на пыльцу деревьев может вызывать аллергические реакции на косточковые фрукты, орехи, сельдерей, укроп и морковь. Люди, страдающие от аллергии на злаковые и луговые травы, должны ограничивать потребление хлеба и других хлебобулочных изделий. Однако это не означает, что нужно голодать. В книге содержится множество рецептов, которые помогут подобрать диету при любом виде пищевой аллергии, вкусные, полезные, душевные и целебные.
Автор этой книги Ирина Вечерская: "А Вы знаете, что можно питаться...... не смотря на аллергию!" Ирина подскажет Вам водорастворимой диетой что использоват в готовке. Вы научитесь правильно есть и добавлят больше приятных продуктов в пищу. Эта книга поможет не только Вам, но и вашим детям" сказал мне дядя Дима.
Электронная Книга «100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно» написана автором Ирина Вечерская в 2016 году.
Минимальный возраст читателя: 12
Язык: Русский
Серии: Душевная кулинария
ISBN: 978-5-227-07100-2
Описание книги от Ирина Вечерская
Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.
