- 21, Apr 2023
- #1
Секреты здоровой поясницы
Автор: Александра Бонина
0
При занятиях по видеокурсу "секреты здоровой поясницы" вы:
1) Избавитесь от болей в поясничном отделе позвоночника
2) Укрепите мышечный корсет позвоночника
3) Восстановите нормальный тонус мышц и полный объем движений в пояснице
4) Разгрузите поясничный отдел позвоночника и восстановите физиологическое его положение
5) Сможете выполнять бытовые нагрузки без болей и ограничений движений в пояснице
6) За счет укрепления целевых мышц стабилизируете позвоночник, что поможет снимать с него
нагрузку во время выполнения различных домашних и профессиональных дел
7) Снизите риск дальнейших травм спины и избавитесь от обострений поясничного остеохондроза (радикулита)
Скачать:
![[Практический курс] SMM для бизнеса, привлечение и удержание клиентов](/assets/images/icons/forum3.png){kind=icon}
![[Нетология] Составление скриптов для телефонных переговоров](/assets/images/icons/forum2.png){kind=icon}
