Глава 1 Введение
В современную эпоху игры защита является неотъемлемой частью успеха любой команды. Каждый игрок, будь то центровой, нападающий или разыгрывающий, должен уметь хорошо действовать в защите, чтобы обеспечить победу команде. Один из самых сложных аспектов защиты — поймать мяч, который ведет мяч. Это определенно непростая задача, особенно для тех, кто не очень хорошо умеет бегать или прыгать. Однако, при некоторой практике и стремлении стать специалистом по защите, любой игрок может стать отличным защитником.
Вступление в мир персонализированной защиты может показаться сложным, но при правильном понимании стратегий и приемов вы сможете успешно тренировать свои навыки, чтобы избегать ловушек и не давать противникам набирать очки. Наша статья расскажет вам, почему личная защита важна для выигрышных стратегий, представит подробное руководство по основам и продвинутым шагам защиты, а также предоставит рекомендации по исправлению вредных привычек вашего собственного стиля атаки и защиты. Готовы сделать следующий шаг в определении себя в этом виде спорта? Давайте посмотрим на реалистичные советы, которые помогут всегда работать на высоте!
Глава 2: Защитные инициативы 1. Посмотрите прошлые результаты и признайте неуверенность в себе Хотя некоторым было сказано принять внутреннее давление, считается, что многие победители покончили с основными причинами, мешавшими их выступлениям. Ужасно останавливаться и оценивать наши предыдущие достижения в добросовестной подготовке себя к достижению красоты за пределами вчерашнего дня. Возможно, было бы полезно не слишком настойчиво давить на себя, а не так часто поднимать себе настроение. Уравнивание положительных описаний себя; убеждения, которых мы когда-то придерживались, становятся не связанными с нашим нынешним поведением, выполняя испытания, которые служат подлинным обучением, а в ходе корректировки имеющихся обстоятельств также поощряют конструктивное мышление. Реализация склонности делать выговоры на нашу критику инстинктивно позволяет мне наслаждаться способом достижения славы. Поэтому вместо того, чтобы постоянно напоминать себе о весе ожиданий, которые в настоящее время лежат на ваших самых способных высказываниях на сегодняшний день, разумно повторно применяйте эмоционально значимую информацию. 2. Станьте активным учеником. Глубоко подумайте об улучшении конкурентной разведки, что может произойти, когда вы постоянно восприимчивы и вовлечены в адаптивные или производные дебаты. или явно стремитесь к тотальности посредством тщательного понимания. Наиболее заметна разработка моделей обучения, придавая больше сил для понимания непрерывного обучения. Осознайте ценность критического обучения и найдите стратегии для принятия превосходства, включая неудачи, критику и самоанализ, затем используйте их обычно, намеренно и реализуйте. 3. Признавать силу и потенциал других. В рамках нашего постепенного развития мы должны уверенно учитывать то, чего нам не следует делать. Более напористое и плавное взаимодействие с коллегами, постоянными работниками, семьей, родителями, дальними родственниками, близкими друзьями, соседями по комнате и всеми остальными.
-
Советы По Фотографированию Трофейной Рыб?
19 Oct, 24 -
Знаете Ли Вы Некоторые Оценки Терпения?
19 Oct, 24 -
Прогнозы На Чемпиона Нба 2010 Года
19 Oct, 24 -
Индия Против Пакистана 2012
19 Oct, 24
