Вы когда-нибудь оказывались в ситуации, когда вы просто не могли произнести те слова, которые хотели сказать, хотя в глубине души знали, что когда-то назад вы знали, что это за слово или имя человека? Как это ни печально, но это происходит. В условиях стремительного ритма жизни, который ведут сейчас люди, нет места для размышлений об одной информации.
Все должно быть сделано в быстрой последовательности, поскольку время – это все, что имеет значение.
Неспособность сосредоточиться на объекте, задействованном в данный момент, и позволить ему восприниматься как расплывчатая деталь — распространенная ошибка, которую совершает сегодня большинство из нас.
Это приводит не только к забвению важных деталей, но и, в конечном итоге, к бездействию наших навыков памяти.
У молодых и старых людей есть общие черты, и это называется провалами в памяти.
Вы думаете, что это простые вещи, которые не нужно запоминать, но на карту поставлены вы и ваша память.
Забывчивость, иначе известная как отказ памяти, развивается не только из-за старения.
Его могут разработать люди среднего возраста или даже люди старше двадцати лет. Оно не выбирает своих жертв.
Различные факторы, которые сегодня являются распространенными недостатками здоровья, такие как депрессия, беспокойство, употребление алкоголя и злоупотребление наркотиками, способствуют ухудшению памяти человека.
Но что мы можем сделать, чтобы помочь себе, так это практиковать использование и развитие нашего разума, чтобы запоминать мельчайшие детали.
Упражнение памяти – это помощь, которая никогда не может быть слишком поздно ни для кого.
Примером может служить запоминание элементов в списке, когда вы связываете их со знакомыми местами или определенными объектами, которые вы можете найти в одном месте.
Выбрав знакомое место, вы можете связать объекты, которые видите в этом месте, с набором предметов, которые хотите запомнить.
Этот подход называется системой локусов, которая изначально пришла от римлян.
Это также называется «техникой римской комнаты», при которой комнаты используются для ассоциации вещей, которые они хотят запомнить.
Но сегодня не ограничивайте себя в комнатах, исследуйте и расширяйте свое воображение в использовании системы Loci. Вы можете узнать больше о системе локусов и других методах улучшения памяти, нажав на
-
Четыре Элемента
19 Oct, 24 -
Студенческие Квартир?
19 Oct, 24 -
Вы Тоже Можете Стать Студентом По Обмен?
19 Oct, 24 -
Зачем Вам Изучать Иностранный Язык
19 Oct, 24 -
Создание Домашней Школьной Групп?
19 Oct, 24 -
Предлагаемый Бюджет Школ Нью-Йорка
19 Oct, 24
