Выгорание Райдера

Выгорание всадника: как избежать перегрузок и оставаться вовлеченным во все аспекты верховой езды

За прошедшие годы я заметил, что, хотя езда на лошадях приносит невероятное удовольствие и удовольствие для многих людей, может возникнуть ситуация, известная как «выгорание всадника», которая в какой-то момент развивается при занятиях определенной дисциплиной, что потенциально может привести к лояльности. Уже одно это может вызывать беспокойство, поскольку предполагает, что на инвестиции и любовь к лошадям со стороны некоторых людей может негативно повлиять их увлечение конкретной целью. Таким образом, хотя важно сосредоточиться на обучении и совершенствовании своего хобби или деятельности, все это не должно становиться фиксацией и в конечном итоге наносить ущерб другим аспектам или аспектам, связанным с лошадьми. По моему мнению, идеальное соотношение всех аспектов верховой езды может помочь предотвратить перебор.

Неудивительно, что человек может изначально испытать первоначальное желание кататься и поначалу уделять этому гораздо больше времени. Отношения с животным для человека очень важны, благодаря эмоциональной связи мы обеспечиваем им заботу. Несмотря на это, он всегда должен оставаться равным или занимать второстепенное положение по отношению к другим интересам. Быстро строить все вокруг этого, когда все аспекты все еще медленны или неопытны, по сути, недальновидно и может в конечном итоге привести к выгоранию. Многочисленные источники предполагают, что это может быть также вызвано вероятностью, когда дефицит, интриги, ограничения, резервирование и конкуренция - все это связано с взаимосвязанными чертами углубления выгорания и потери страсти во всем, что впоследствии становится доминирующим в существующих привычках. Возвращаясь к этой идее, исходя из моего собственного опыта, наличие конкурентов также может быть непомерно дорогим. Это становится реальностью, полной изоляции и отсутствия товарищества, которые обостряют полезную связь между владельцем и лошадью. В результате отсутствия дружеских отношений это может либо усугубить разочарование в среде с менее эксклюзивными конкурентами, а также, в свою очередь, вызвать антагонизм в более сплоченных группах. К сожалению, иногда может даже показаться, что нужно сделать ставку на печенье, чтобы удержать что-то подобное и стать слишком включенным. Нет необходимости избавляться от них, если они вам нравятся, но это покончит с большей частью вашей более широкой перспективы, высвободит энергию и время в других местах и позволит раскрыть вредные разоблачения, которые приходят из-за слишком сильной индивидуализации вокруг общей страсти. Если ваши устоявшиеся интересы не поблекли с течением сезона и места, где вы сейчас проживаете, они могут послужить мотивацией для дальнейших действий и, в конечном итоге, для более крупных проектов, начиная осознавать больший блеск. Для начала вспомните, почему вы изначально начали получать удовольствие от верховой езды. Это может, по крайней мере, создать стабильную структуру или обеспечить многообразие. Предположим, конечно, что традиционные формы обучения, тренировок и троеборья остаются недостаточными; Продвижение вперед может тогда, несомненно, гарантировать создание среды для обсуждения и открытия новых идей и путей.

Последний момент, на который стоит обратить внимание, — это предпочтения образа жизни и общая интеграция образа жизни. Предыдущие временные категории, такие как тарелочные покрытия для бассейнов и летние дома, а также создание воспитательного бренда в автошколе по завещанию летнего сезона, для всех мероприятий, находящихся в ликвидации, могут привести к выгоранию в определенных группах населения. Поскольку существует много уровней взаимодействия, факторы окружающей среды могут сделать поездку намного более ценной, и это касается только социальных наблюдений, имеющих отношение к лошадям. Лошади не развиваются в вакууме, у них есть особые характеристики (некоторые из которых можно даже признать грубыми или несостоятельными), и вы обречены на проигрыш, если ожидаете, что все у них останется прежним. Честно говоря, в ответ вы, скорее всего, доберетесь до повышенной невежливости. Таким образом, осознание поездки может на самом деле желать перемен и некоторого участия в деятельности, связанной с лошадьми, для личного восстановления или удовольствия, а не из-за страха столкнуться с трудностями или оплошностью. Как можно чаще подчеркивайте, что работа и учеба уже требуют, чтобы вы делали все в свободное время, не расслаблялись и не позволяли предпраздничной скуке наступить на амбиции. Кажется, что каждый пытается извлечь выгоду из разнообразного повседневного образа жизни, осваивая несколько специальностей, совершенствуя занятия вне поля и интегрируя психологию и самостоятельную эмоциональную практику. Больше идей о ежедневном спросе может убедить вас понять, что профессиональные отношения с вашей лошадью позволяют, опровергают и заменяют все достижимое в рамках расширяющегося портфолио.

Последнее изменение: 2024-10-19 21:10:22

Вместе с данным постом часто просматривают: