Название: В исследовании подагры диета с низким содержанием пуринов снижала уровень мочевой кислоты лучше, чем аллопуринол
Введение
Если вы ищете натуральное средство от подагры, недавнее исследование может вас вдохновить. Хотя важно помнить, что одно исследование само по себе не дает убедительных доказательств, результаты проливают свет на потенциальную пользу диеты с низким содержанием пуринов в снижении уровня мочевой кислоты. В этом исследовании у участников, которые подвергались риску развития подагры из-за высокого уровня мочевой кислоты, а также других факторов риска, таких как избыточный вес, ожирение и гипертония, наблюдалось значительное снижение уровня мочевой кислоты. В этой статье рассматриваются детали и последствия исследования.
Обзор исследования
Исследование длилось 36 недель, в нем приняли участие 55 участников, завершивших полное исследование. Целью было сравнить эффективность диеты с низким содержанием пуринов, диеты с низким содержанием пуринов в сочетании с аллопуринолом (лекарством, обычно используемым для лечения подагры) и одним аллопуринолом в снижении уровня мочевой кислоты. У участников не было подагры, но они находились в группе риска из-за повышенного уровня мочевой кислоты.
Протокол исследования
В исследовании участники были разделены на три группы, каждой из которых был назначен один из трех вариантов лечения. Продукты с высоким содержанием пуринов, определяемые как продукты, содержащие от 100 до 1000 мг пуринов на 100 граммов пищи, были ограничены во всех группах. Диета была богата углеводами, а потребление калорий колебалось от 1670 до 1854 калорий в день в течение первых двенадцати недель. Исследование было сосредоточено главным образом на наблюдении изменений мочевой кислоты в результате ограничения пуринов и сравнении их с эффектами аллопуринола. Также были ограничены продукты, богатые оксалатами, которые могут увеличить риск образования камней в почках. Кроме того, участникам было рекомендовано потреблять 2,5–3,5 литра (приблизительно 93–127 жидких унций, или 12–16 стаканов) жидкости в день, в основном воды.
Дозировка Аллопуринола
Участники, получавшие аллопуринол, начинали с суточной дозы 150 мг, которую увеличивали до 300 мг через шесть недель, если уровень мочевой кислоты оставался высоким. Этот диапазон доз обычно назначают людям с подагрой и без других медицинских осложнений.
Полученные результаты
Через шесть недель во всех трех группах наблюдалось снижение уровня мочевой кислоты. Однако к 12-й неделе в группе 1 (только диета с низким содержанием пурина) и группе 2 (диета с низким содержанием пурина плюс аллопуринол) наблюдалось небольшое увеличение уровня мочевой кислоты, тогда как в группе 3 (только аллопуринол) было зафиксировано дополнительное снижение. Колебания продолжались, и к концу 36-недельного периода в группе 1 наблюдалось значительное снижение уровня мочевой кислоты, а в группе 2 наблюдалось повторное повышение. Группа 3 также продемонстрировала повышение уровня мочевой кислоты, превысив уровни, достигнутые на 6 и 12 неделе.
Сравнивая результаты за весь период исследования, группа 1 (диета с низким содержанием пуринов) достигла наиболее существенного снижения уровня мочевой кислоты со средним снижением на -2,09 мг/дл, что соответствует снижению на 24% от исходного уровня. В группе 2 (диета плюс аллопуринол) общее снижение составило -1,23 мг/дл (-13% от исходного уровня). В группе 3 (только аллопуринол) наблюдалось 36-недельное снижение на -1,20 мг/дл (-13,25%). Стоит отметить, что распределение мужчин и женщин в 1-й и 3-й группах было примерно равным (1 мужчина: 2 женщины), тогда как во 2-й группе имело обратное распределение (2 мужчины: 1 женщина), что, возможно, повлияло на результаты в группе. 2.
Обсуждение и заключительные мысли
Важно с осторожностью подходить к результатам отдельного исследования и понимать, что успешное лечение подагры зависит от вероятностей, а не от абсолютных выводов. В этом исследовании участники не страдали подагрой, но имели гиперурикемию, гипертонию, а также имели избыточный вес или ожирение. Однако из результатов исследования вытекает несколько идей.
Аллопуринол в качестве самостоятельного лечения, наряду с повышенным потреблением воды, может быть наиболее эффективным в течение первых 6–12 недель, как наблюдалось в этом исследовании. Если Аллопуринол не покажет улучшения через 12 недель, возможно, он неэффективен для этого человека. Хотя дозы аллопуринола были увеличены через 6 недель для пациентов, не реагирующих на лечение, эта корректировка не принесла значительных преимуществ к концу исследования. Тем не менее, стоит отметить, что Аллопуринол показал большую эффективность в других исследованиях.
Преимущества диеты с низким содержанием пуринов, по-видимому, накапливаются с течением времени. Возможно, придется придерживаться такой диеты вместе с повышенным потреблением воды в течение 5-6 месяцев, чтобы полностью ощутить ее потенциал. Среди трех групп диета с низким содержанием пуринов в сочетании с аллопуринолом показала наименее благоприятные результаты, при этом второе повышение уровня мочевой кислоты наблюдалось на 36-й неделе. Это говорит о том, что сочетание аллопуринола и диеты с низким содержанием пуринов может не дать дополнительных преимуществ по сравнению с диетой в отдельности.
Важно отметить, что исследование имело ограничения. Размер выборки был относительно небольшим, а продолжительность исследования была ограничена 36 неделями. Кроме того, в исследование не включалась контрольная группа, что затрудняет определение конкретных эффектов каждого вмешательства.
Хотя результаты этого исследования показывают, что диета с низким содержанием пуринов может быть эффективной в снижении уровня мочевой кислоты у людей с риском развития подагры, необходимы дальнейшие исследования для подтверждения этих результатов. Лечение подагры должно быть адаптировано к индивидуальным потребностям, и консультация с медицинским работником имеет решающее значение для разработки комплексного плана лечения.
-
Какие Бывают Типы Слуховых Аппаратов?
19 Oct, 24 -
Тушь Для Соблазна: Топ 10 Новинок
19 Oct, 24 -
Внутренняя Террористическая Атака
19 Oct, 24 -
Как Сделать Здоровую Потерю Веса Достижимой
19 Oct, 24 -
Уродливая Реальность Подсчета Калорий
19 Oct, 24
