В предыдущей статье я раскрыл простой процесс написания собственных мощных аффирмаций.
Я обсудил важность прояснения ваших существующих убеждений, написания аффирмаций для замены этих старых убеждений новыми, дающими силы, написания аффирмаций в настоящем времени, важности постоянного повторения и необходимости верить в слова, которые вы говорите.
Сегодня я хотел бы поделиться простым трехэтапным процессом, который может значительно повысить силу и эффективность любых используемых вами аффирмаций (независимо от того, написали ли вы их сами или использовали чужие).
В фильме «Секрет» Кэти Гудман делится своим личным опытом победы над раком молочной железы без химиотерапии и лучевой терапии.
Она говорит: «Я искренне верила в своем сердце, с моей сильной верой, что я уже исцелена.
Каждый день я говорила: «Спасибо за мое исцеление».
Я продолжал и говорил: «Спасибо за мое исцеление».
В глубине души я верил, что исцелился, и видел себя так, словно в моем теле никогда не было рака».
История Кэти, мягко говоря, поразительна, а у ее мужа Морриса Гудмана есть своя удивительная история исцеления.
(Узнайте больше о них на Однако для целей этой статьи я хотел бы больше сосредоточиться на фразе, которую Кэти использовала, чтобы исцелить свое тело от рака.
«Спасибо за мое исцеление» — такая простая фраза, но в ней заключена огромная сила! Есть три основные причины, почему, и это те же самые простые шаги, которые вы можете использовать, чтобы буквально повысить эффективность любого утверждения: 1) Благодарность.
Благодарность за что-то автоматически переводит нас в состояние позволения и получения.
Оно ставит нас в состояние непротивления Вселенной.
Это достаточно мощно, когда мы благодарим за то, что у нас уже есть (потому что это привлекает больше вещей, за которые можно быть благодарными), но когда мы делаем это с чем-то, чего хотим, сила резко возрастает! Почему? Потому что мы полностью верим в то, что то, чего мы желаем, осуществится в физическом мире.
Как я уже упоминал в предыдущих статьях, сильная вера в то, что что-то является правдой, наверняка воплотит это в реальность! Обратите внимание: Кэти не сказала: «Спасибо за приближающееся исцеление», или «Спасибо за мое предстоящее исцеление», или «Я знаю, что исцелюсь, спасибо».
Она сказала просто: «Спасибо за мое исцеление», с полной верой в то, что она УЖЕ исцелилась.
Чувствуете ли вы силу этого чувства? 2) Утверждение процесса.
Хотя Кэти утверждала, что она уже исцелена, обратите внимание, что в ее словах особое внимание уделяется процессу исцеления.
Она не сказала: «Я исцелена», она использовала форму слова, подразумевающую происходящий переход: исцеление.
Это может показаться противоречием, но это идеальное сочетание усилий для достижения желаемого результата.
Хотя мы полностью верим в то, что наше желание уже проявилось, нам может быть легче поверить в выбор слов, которые поддерживают ПРОЦЕСС проявления.
Почему? Иногда прыжок из нашей нынешней реальности в новую реальность, которую мы желаем, может быть слишком большим, чтобы он при этом оставался правдоподобным.
Вера в то, что что-то происходит, кажется меньшим умственным скачком, чем попытка заставить себя поверить, что дело уже сделано.
Чтобы продемонстрировать это, подумайте о разнице в ощущениях, которые вы испытываете от этих двух утверждений: У меня идеальный размер 5. Моё тело с каждым днём становится стройнее и легче.
Если вы не носите размер 5, утверждение, что вы носите размер 5, в значительной степени неэффективно, просто потому, что вы знаете, что это неправда.
При достаточно сильном повторении вы, возможно, сможете убедить себя и воплотить в жизнь такую реальность, но сначала вам придется преодолеть большое внутреннее сопротивление.
Второе утверждение гораздо более правдоподобно, не так ли? Это вызывает чувство волнения и удовольствия, потому что вы можете представить, как ваше тело уменьшается в размерах, одежда становится мешковатой и в ближайшем будущем появятся меньшие размеры.
Психическое состояние, которое активирует это утверждение, идеально подходит для достижения желаемого результата.
3) Сосредоточьтесь ТОЛЬКО на том, чего вы ХОТИТЕ.
Наконец, фраза «спасибо за мое исцеление» имеет силу из-за отсутствия чего-то.
Обратите внимание, что в этом утверждении рак нигде не упоминается.
Хотя рак груди, безусловно, был реальностью Кэти в тот момент, она не подчеркивала и не усиливала его.
Она не сказала: «Спасибо за исцеление моего рака».
Потому что это было бы подтверждением того, что рак вообще существовал! При использовании аффирмаций крайне важно сосредоточиться ТОЛЬКО на том, чего вы хотите, а не на том, чего вы НЕ хотите.
Аналогично, обратите внимание, что в двух приведенных выше примерах аффирмаций я не упомянул «похудение» или «сжигание жира».
Жира не существует в уме человека, который думает о стройных мыслях.
Видите ли вы, как эти три простых шага добавят силы вашим аффирмациям? Если вы настроены скептически, попробуйте сами и убедитесь! Для начала приведу еще несколько примеров: «Спасибо за мое растущее изобилие».
«Спасибо за мою заботливую и романтическую супругу».
«Спасибо за мой успешный бизнес».
«Спасибо, что вылечили мое зрение».
«Спасибо, что вернули мне идеальное состояние здоровья и жизненных сил».
«Спасибо за счастье и радость, которые я испытываю каждый день».
«Спасибо за множество благословений, которые я постоянно получаю».
«Спасибо, что освободили меня, разум, тело и дух».
(Это особенно полезно при зависимостях!) Произнося свои аффирмации, позвольте себе по-настоящему ПОЧУВСТВОВАТЬ огромную благодарность, которую передают ваши слова.
Вызовите в уме образ желаемых обстоятельств, которые уже сформировались и осуществились.
Увидьте себя посреди этих новых обстоятельств, выкрикивающего радость и благодарность Вселенной.
Чем больше вы сможете это делать, тем больше силы будут содержать ваши утверждения и тем быстрее проявится выбранный вами результат.
-
Идите Туда, Где Ваша Энергия Сильна
19 Oct, 24 -
Какую Роль Экология Играет В Личном Успехе?
19 Oct, 24
