Вы должны отдать что-то, чтобы получить что-то.
Старая пословица обычно применяется к деньгам, но она справедлива и в отношении времени.
Когда мы очень молоды или очень стары, время кажется бесконечным.
Но на протяжении большей части нашей жизни время – это то, что нам всегда нужно.
Нам всегда не хватает времени, и нам кажется, что мы должны уделять время другим, от наших начальников до наших семей.
Время — такой ценный ресурс, поэтому нам нужно использовать его осторожно.
Бережное использование времени означает одно — тайм-менеджмент. Печальная правда заключается в том, что большинство из нас, действительно нуждающихся в тайм-менеджменте, редко им пользуются.
Однако, потратив время на этот простой план из четырех шагов под названием «ВРЕМЯ», вы действительно можете изменить свой день, свою жизнь и свое время! T означает время для планирования Каждая минута, потраченная на планирование и организацию, сэкономит как минимум столько же времени при реализации задуманного.
Походы за покупками, совершенные без списка, часто приводят к потере времени, выполнение поручений без предварительного планирования часто означает потерю времени, а неправильно организованные задачи часто означают потерю времени.
Мы все знаем, что это правда, но все равно спешим вперед, чтобы что-то сделать.
Уделите время планированию, и вы станете более эффективными.
Я за вовлечение других Будь то на работе или дома, вовлечение других важных заинтересованных сторон в ваше планирование и расстановку приоритетов может помочь вам сосредоточиться на самом важном и разделить работу.
У других могут быть хорошие идеи, которые помогут вам достичь ваших целей, а другие вполне могут вызвать у вас еще больше идей.
Иногда простое обсуждение вопросов с сочувствующей аудиторией может помочь вам мыслить более ясно.
Не забудьте предоставить другим возможность участвовать в работе и планировании.
М для медитации Независимо от того, насколько занята ваша жизнь или напряженный график, вы должны найти время, чтобы поразмышлять о своих целях и мечтах.
Потратив несколько минут на то, чтобы очистить свой разум, сосредоточить энергию и восстановить силы, вы сможете оживить себя и помочь добиться большего, когда снова начнете действовать.
Если вы позволите себе это время простоя, это может дать вам возможность расставить приоритеты и провести мозговой штурм, чтобы вы могли быть еще более продуктивными, чем раньше.
Даже если у вас нет мозговых штурмов от проведения этого тайм-аута, это обязательно придаст вам заряд энергии.
E для оценки Вам важно регулярно оценивать свои приоритеты и цели.
Возможно, вы выполнили задачи, которые теперь можно навсегда вычеркнуть из своего списка или отложить на более поздний срок.
Возможно, вы достигли определенных целей, что повлекло за собой изменение других приоритетов.
Возможно, вы просто узнали что-то по пути, что привело к ряду изменений в ваших приоритетах и целях.
Оценка также может дать вам чувство выполненного долга, если вы оглянетесь назад на то, чего вы достигли, и на цели, которых вы достигли.
Даже если трата ВРЕМЕНИ на тайм-менеджмент может показаться расточительной, на самом деле это процесс, который окупается снова и снова.
Тайм-менеджмент может отнимать у вас время на планирование и организацию, но в конечном итоге он поможет вам выиграть время за счет эффективности и расстановки приоритетов.
Простая истина заключается в том, что тайм-менеджмент экономит ваше время и избавляет от стресса.
Тратьте время, чтобы сэкономить время: сила тайм-менеджмента
«Чтобы получить, нужно отдать», — мы все усвоим в самом начале нашей жизни. Это популярное высказывание справедливо для многих вещей, включая время. Кажется, что время танцует вокруг нас, как змея, затаившаяся перед тем, как напасть, но когда мы управляем им, мы можем максимизировать нашу продуктивность и минимизировать стресс. Давайте посмотрим на четыре основных аспекта тайм-менеджмента и на то, какую пользу они могут принести вам сейчас и в будущем.
1. Планирование: правило 4 минут
Наша способность расставлять приоритеты является ключом к снижению стресса. Большинство из нас совершают эту ошибку каждый день — торопятся с задачами, пропускают сроки и чувствуют себя подавленными темпом жизни. Чтобы не совершить эту ошибку, потратьте 4 минуты на обзор общей картины. Рассмотрите каждую задачу, расставьте ее приоритеты и составьте из них осуществимую дорожную карту. Быстрое прочтение может помочь выявить важные шаги и нерешенные проблемы. После того, как вы просмотрели свои дневные обязательства, начните заполнять пробелы – строить планы на конкретные дни, возможно, даже на конкретные задачи. При составлении планов важные даты и задачи всегда будут на виду, а также любые соображения о том, как лучше всего их достичь.
Имейте в виду, что те драгоценные несколько минут, которые вы посвящаете планированию, в сумме увеличивают эффективность. Часто планы улучшают решения таким образом, что последующие действия внезапно приобретают большее значение, чем просто «задача». Если вы выберете для планирования одну неделю или задачу, за эти 4 минуты вы сможете принять более значимые решения по каждой конкретной области. Вовлечение других: создание ажиотажа
Когда дело доходит до принятия значимых решений, командная работа делает работу мечты. Часть эффективного планирования включает в себя привлечение внешнего опыта для рассмотрения ваших вариантов. Роли, в которых мы работаем – муж, жена, мама, папа, дети, учеба, финансы – делают нас экспертами в самых разных контекстах и во многих ситуациях. Продумайте каждый опыт с точки зрения того, как другие люди были вовлечены в процесс для получения информации. Прежде чем приступать к действиям, попросите доверенных коллег, коллег, коллег и влиятельных знакомых поделиться информацией и мнениями. В идеале эти сторонние вклады добавляют перспективы, сочетания идей и свежего творчества в то время, когда вы даже не предполагали. Для индивидуальных решений или небольших проектов делегирование — еще один сверхмощный подход, позволяющий реализовать новые перспективы. Получите информацию от коллег, которые обладают необходимыми навыками, поделятся знаниями и могут порекомендовать лучшие творческие пути по мере вашего продвижения вперед. Небольшие команды с соответствующей совместной собственностью и подотчетностью, а также прозрачностью могут быстро стать мощным двигателем создания стоимости, управляющим несколькими проектами.
Таким образом, эффективное управление временем приносит дивиденды во многих сферах нашей жизни. Баланс между нашими обязанностями, бюджетом, здоровьем, отношениями и развитием дает нам надежный потенциал и энергию на всех этапах жизни. Добейтесь успеха, сбалансировав результаты, преодолев прокрастинацию и найдя правильное свободное пространство. Попробуйте выделить время для себя, чтобы восстановить силы и справиться с предстоящими задачами, которые вам предстоит решить.
-
Поразительный Факт Об Опасностях Маркировки
19 Oct, 24 -
Социальная Роль
19 Oct, 24 -
Пролетариат
19 Oct, 24 -
Выборки Репрезентативность
19 Oct, 24
